婴儿打呼噜怎么办，可别以为是小事

　　突然有一天，发现酣睡中的小宝宝，发出雷鸣般的呼噜声，想着自家老公睡觉也打呼噜，不以为意，觉得甚是可爱。可别以为婴儿打呼噜是小事，有可能是健康出现问题，导致婴儿打呼噜。婴儿为什么会打呼噜？婴儿打呼噜怎么办？你知道吗？

　　原因一：睡姿不当

　　如果宝宝常处于仰睡状态，容易导致舌根后坠，使得咽腔狭窄，引发打呼噜。

　　解决办法：调整宝宝的睡姿，尽量采用侧卧的方式睡，可以减少舌根后坠，减轻打呼噜问题。

　　原因二：食物未完全吞咽

　　宝宝在吃奶时，没有将口中的奶完全吞咽，妈妈就把宝宝放下，让其睡觉，就会导致宝宝喉咙有奶块淤积，引发打呼噜。

　　解决办法：1岁以内的婴儿不需要使用枕头。1-3岁的宝宝，枕头高度建议在3cm左右。

　　原因三：枕头高度不合适

　　如果宝宝睡的枕头高度过高，会导致颈部前屈，影响气道，使呼吸不畅，引发打呼噜。

　　解决办法：1岁以内的婴儿不需要使用枕头。1-3岁的宝宝，枕头高度建议在3cm左右。

　　原因四：过敏堵塞鼻子

　　很多婴儿对花粉、粉尘等东西过敏，因为过敏物堵塞宝宝的鼻子，让鼻子里充满黏液，导致他们呼吸困难，也会引发打呼噜。

　　此外，二手烟也会刺激到婴儿气道和鼻腔，阻塞呼吸道。

　　解决办法：如果是过敏导致鼻子堵塞，远离过敏物，减少过敏原对婴儿的影响。月子中心提醒各位宝爸宝妈，千万不要再宝宝面前抽烟。

　　原因五：过于肥胖

　　每天给宝宝喂超量的食物，平时也带出去活动，让宝宝体重过重，会导致鼻腔气道变窄，引起打呼噜。

　　解决办法：别总想着把孩子喂得白白胖胖，健康才重要。确保宝宝饮食均衡，合理喂养，避免营养过剩。

　　原因六：身体疾病所致

　　感冒、扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻炎、哮喘、唐氏综合征、肌肉萎缩、腭裂等原因，也会导致宝宝睡觉时打呼噜。

　　解决办法：如果宝宝有鼻涕等分泌物，及时清理，确保鼻子通畅。

　　日常增强宝宝体质，让宝宝多晒晒太阳，呼吸新鲜空气，让宝宝的身体结实起来，减少呼吸道的感染、避免炎症引起呼吸道阻塞。

　　如果打呼噜问题严重，带婴儿挂医院的耳鼻喉科，咨询医生，配合治疗。一般针对扁桃体和腺样体肿大问题，采用局部用药，严重的情况就得靠手术切除。