产后肚子疼怎么回事，要紧吗？

　　生过孩子的妈妈都知道，刚生完孩子，身子哪哪都不舒服，其中，最令人印象深刻的，就是产后肚子疼。有些产妇疼的厉害，脸上直冒汗，话都说不出来。那么产后肚子疼怎么回事？要紧吗？

　　产后肚子疼的原因

　　分娩后，下腹会出现类似产前阵痛一样，有规律的阵痛，被称之为产后痛、宫缩痛。

　　这是因为分娩完宝宝，胎盘从子宫壁脱落，对子宫造成创伤。在产后的1-2天，子宫需要不断收缩，将体内的恶露排出体外，让子宫恢复至产前大小。

　　产后肚子疼，一般为正常情况，不需要特别治疗，会自行恢复，产妇也无需紧张。初产妇一般疼2-3天，经产妇会长一点，大概4-5天，最多不超过7天，疼痛感就会消失。

　　除了宫缩，还有可能是因为在分娩时，大量出血，导致气血不足，运行不畅所致。

　　如果产后没有注意保暖，导致身体吹风着凉，也有可能使得肚子冷，感到疼。

　　产后恶露没有及时排出，也会有余痛。

　　产后肚子疼调理办法

　　1、按摩法

　　当肚子疼得厉害，可以让老公将双手搓热，再将手轻轻放在以肚脐眼为中心，做环形进行按摩，顺时针打圈30次，逆时针打圈30次，疼痛感就会慢慢消失。

　　2、外敷法

　　保持腹部温暖，可以用热水袋暖肚子，也可以购买暖宫贴，贴在肚子上。

　　注意使用热水袋或暖宫贴时，要隔着一层衣服，避免温度太高，烫伤皮肤。

　　3、食疗法

　　血虚型产后腹痛——当归生姜羊肉汤

　　所需食材：当归、生姜、羊肉

　　制作方法：将羊肉洗净，放入装有清水的锅中，并倒入料酒焯水。再将洗好的当归和生姜洗净，切片，放入砂锅，再放入焯过水的羊肉。加入适量清水煮沸，再转小火，煮2个小时，至羊肉软烂即可，最后加入适量食盐，就可以吃了。

　　主治功效：益气补血，调经和胃，适合产后身体虚弱，有腹痛的妈妈吃。记得不止要喝汤，肉也要吃哦。

　　血瘀型产后腹痛——生化汤

　　所需食材：当归、川芎、炙甘草、烤老姜、去芯的桃仁

　　制作方法：将药材放入砂锅，倒入清水，大火煮沸后改小火，煮30分钟后，滤渣取汁，即可服用。顺产连喝7天，剖腹产需排气后连喝12天。

　　主治功效：温经活血、祛瘀止痛，适合产后瘀滞腹痛的产妇饮用。

　　产后一定要注意调理身体，注意休息，不要让自己处于焦虑状态。有条件的可以去月子中心坐月子，护理师有专业的月子照顾经验，当面对产妇出现肚子疼时，能快速做出判断。作出针对性护理办法，缓解产妇产后肚子疼的问题。