口臭是坐月子引起的吗,还有个原因总被人忽视

　　怀孕是一件很辛苦的事情，怀胎十月终于等到分娩，很多女性松了一口气，感觉轻松很多。不过，坐月子时，也容易遇到各种各样的问题。有的产妇会遇到口臭的问题，不敢和别人接触太近，十分烦恼。口臭是坐月子引起的吗？该如何处理呢？

　　原因1：口腔卫生问题

　　产妇口臭，多是由于不注意口腔卫生造成的。有的产妇按照传统方法坐月子，不刷牙、不洗头，一个月不下床。口腔卫生肯定会出问题，自然就会出现口臭。

　　有的产妇虽然也刷牙，但刷牙并不彻底，饭后也没有及时漱口。产妇没有及时清洁口腔，牙缝中有食物残渣，就会滋生细菌，导致口臭。

　　有的产妇由于对口腔保护不够，导致出现牙龈炎和牙周炎，也会形成口臭。

　　原因2：不良饮食习惯

　　有的女性平时没有养成良好的饮食习惯，坐月子时更是大鱼大肉，食物过于油腻，不容易消化吸收。食物在肠胃内停留时间过长，就会异常发酵，有异味从口中排出，出现口臭。

　　有的产妇晚餐吃的较多，消化不良，也容易导致口臭。

　　有的产妇喜欢吃臭豆腐、咸鱼、虾酱等食物，食用后也会出现口臭。

　　原因3：肠胃出现问题

　　口臭是坐月子引起的吗？有可能是肠胃出现问题。很多产妇坐月子不爱运动，经常躺在床上休息，肠胃蠕动缓慢，影响消化，就会出现口臭。还有个原因总被人忽视，产妇患有肠胃炎，也会出现口臭的问题。

　　如果产妇出现胃疼、口臭的情况，要及时就医诊治。

　　原因4：上火所致

　　有的产妇由于体内激素分泌变化，体内就容易上火，口干舌燥，口腔中唾液分泌量减少，细菌滋生，从而导致口臭。有的产妇出现便秘，体内毒素堆积，也是导致口臭的原因。

　　有的女性喜欢吃辛辣食物，会加重体内火气。

　　防治口臭的方法

　　1、产妇要做到早晨起床和晚上入睡前刷牙，每次刷牙不能少于3分钟。饭后要漱口，有利于清除口腔中的食物残渣。

　　2、尽量不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激肠胃。要吃清淡、易消化的食物。产妇可以多吃一些富含维生素的食物，如橙子、橘子、苦瓜、西红柿等，可以保护牙龈健康，减少细菌滋生。

　　3、产妇可以适量运动，减少体内火气，也可以促进肠胃蠕动。

　　口臭是坐月子引起的吗？大部分是由于消化系统出现问题，加之不注意口腔卫生。产妇要注意饭后漱口，早晚刷牙，饮食要清淡。适当吃一些苹果，可以防止口臭。推荐产妇去月子中心坐月子，有专业的护理团队照顾产妇，产妇月子期会很舒适，也能远离口臭等问题的困扰。