为什么坐月子那么难受，其中原因你知道吗？

　　坐月子需要至少经历长达一个月的修养，才能出月子。不少宝妈表示，在坐月子期间真的很难受，不仅这不能做，那不能干，身体还哪哪都不舒服。那么为什么坐月子那么难受？其中原因你知道吗？

　　伤口疼

　　如果你是顺产，且无撕裂、无侧切，在坐月子期间，就会轻松很多，不会伤口疼。但并不是每一个产妇都那么幸运，大多数顺产的宝妈会经历会阴撕裂或侧切的情况。如果是剖腹产，只要稍微动一下，扯到伤口，那真是疼的放个屁都要小心翼翼的。

　　涨奶、堵奶

　　很多产妇生产之后，都会遇到堵奶、涨奶等情况。开奶不及时，涨奶涨的就感觉胸部涨的像两块硬邦邦的大石头，碰一下，就难受。即便开奶成功，但宝宝吮吸不及时，过多的奶水还会导致堵奶，又得经历一次涨奶的痛。

　　乳头皲裂

　　“使出吃奶的劲”可不仅仅是形容词，而是真实发生在每一个宝妈身上的事。宝宝在吸奶时，那可真是很用力很用力地在吮吸呀。乳头本就娇嫩，很容易被宝宝吸烂。每天要经历8-12次，每次12分钟的“蛮劲”。这个过程就是吸烂→结痂→再吸烂→再结痂，循环往复。

　　腰疼

　　别以为只有孕期才会腰疼，产后也容易腰疼。这是因为产后过度劳累+不正确的哺育宝宝姿势，导致出现腰酸背痛的情况。

　　腱鞘疼

　　长时间抱着宝宝喂奶，如果姿势不对，产妇的胳膊、手腕很容易感到疼痛。甚至大拇指稍微动一下，就会疼的掉眼泪。这也是俗称的“妈妈手”。

　　睡眠不足

　　睡眠不足，是每一个产妇心中的痛。新生儿需要频繁喂奶，基本上2个小时就要喂一次。再加上频繁的换尿布、哄睡等，让产妇长时间处于睡眠不足的情况。平时失眠都很难受，这种长时间困得要命，但还要起来带娃导致的睡眠不足，情绪真的很容易崩溃。

　　心情压抑

　　如果是在月子中心坐月子，由专业团队负责产妇产后各项事务，除了喂奶，日常生活起居均有人负责，自然顺心不少。

　　但如果在家由长辈照顾坐月子，由于育儿观念不同，再加上饮食差异等，一整个月都被要求喝油腻腻的鸡汤，每天吃水煮蛋，真的很难受。

　　如果此时丈夫还不体恤自己，认为自己在月子期健提出的需求是无理取闹，那简直要崩溃。

　　总的来说，坐月子之所以那么难受，主要自产后身体损伤带来的不适，不正确的坐月子方式以及不能得到家人情绪上的体恤。希望每一个宝妈都要意识到坐月子的重要性，如果月子没做好，日后身体会变得很虚弱，不是这疼，就是那疼。