不雇月嫂如何坐月子，照着做准没错

　　女人怀孕生孩子是一项大工程，需要投入大量的人力物力。很多孕妈在孕期，就在为坐月子做准备，开始预定月嫂。然而也有些孕妈在想，为啥坐月子就得雇佣月嫂？不雇月嫂可不可以？今天我们就介绍不雇月嫂如何坐月子，照着做准没错，让你顺利度过月子期。

　　一、妈妈照顾

　　作为自己的亲妈，由她来照顾自己坐月子，相对会更自由一些，想吃什么想喝什么，和妈妈说一句就好了。自己的口味和喜好，妈妈一般都较为了解，照顾起来也更顺心。即便在坐月子期间与妈妈产生不愉快，妈妈也更容易包容产妇的小情绪，没有隔夜仇。

　　二、婆婆照顾

　　按照中国传统习俗，绝大多数女人坐月子，都是由婆婆来照顾。婆婆作为过来人，在照顾产妇方面有经验，可以将孕妈照顾好。再加上中国传统观念，婆婆作为宝宝的亲奶奶，在孩子的照顾方面，肯定会尽心尽力。

　　但如果婆媳之间的关系比较微妙，就不建议找婆婆帮忙照顾坐月子，避免因为双方育儿观念和生活习惯的不同，造成摩擦和矛盾，引发争吵。这样不仅不利于产妇身体恢复，还会导致婆婆心情不悦，影响家庭和睦。

　　三、老公照顾

　　养儿育儿不仅是妈妈的责任，也是爸爸的责任。如果由老公照顾产妇坐月子，不仅可以让老公清楚女性分娩后带来的生活不便，更加体恤老婆，还可以让老公在照顾宝宝的同时知道带宝宝的不易，更有责任心。促进夫妻间的感情，促进亲子间的关系。

　　四、找月子中心

　　如果不想雇月嫂，妈妈、婆婆、老公又没时间照顾孕妈坐月子，可以考虑去月子中心坐月子。

　　月子中心是一整个团队为孕妈和宝宝服务，包括妇科、产科、儿科、护士、月嫂等专业医师服务团队。此外，还有专门的药膳食疗专家、高级营养师、产后康复师、母婴护理师、星级厨师等专业人员协助服务。

　　月子中心会根据孕妈个人体质，定制一日6餐的健康营养月子餐，让你缺啥补啥，吃了还不易长胖。

　　产后身材走形是很多妈妈担忧的问题，在月子会所会根据孕妈情况制定产后康复计划，让你解决产后气血亏损问题，摆脱月子病。

　　在月子中心可以学到不少的育儿知识，如何抱孩子，换尿布，给宝宝喂奶，给宝宝按摩抚摸等，这些对新手爸妈来说有很大的帮助。

　　家庭条件允许的情况下，选择月子中心坐月子，准没错。

　　怀胎十月一朝分娩，孕妈千万不要以为生完宝宝就完事了，坐月子的事可得千万重视。坐月子期间要除了注意饮食均衡，多休息，适量运动外，还要保持心情愉悦，心情舒畅身体才能尽快回复。所以无论谁来照顾坐月子，都一定要用心。