孕妇发烧了怎么办，这几个方法让你少遭罪

　　普通人在面对外来感染源时，会出现感冒这类的正常生理反应，大多数人会选择服用药物改善不适感。但作为孕妇，如果遇到发烧情况该怎么办呢？毕竟肚子里还有一个宝宝，两个身子的人，需要特别注意。孕妇发烧了怎么办，这几个方法让你少遭罪，大家一起来看看吧。

　　孕妇发烧的常见表现：

　　1、体温变化

　　相较于普通人，孕妇的提问普遍略高0.5℃。正常人腋窝体温超过37℃，为发烧。那么孕妇体温上升至37.5℃以上，就有可能是发烧，超过38.5℃，就必须要特别注意。

　　2、身体变化

　　倘若孕妇出现咳嗽、发热、食欲不振、四肢无力等状况，但体温没有达到38.5℃以上，有可能是感冒着凉，对宝宝的影响不大。但如果超过38.5℃，且高烧持续3-4天就需要注意，有可能会导致3个月内的宝宝发育畸形甚至死亡。

　　孕妇发烧的解决办法：

　　1、找出发烧原因

　　找出发烧的原因，对症下药比单纯退烧更为重要，能避免身体恢复后再次发烧。

　　2、冰敷降温

　　将冰箱里的冰块拿出，用塑料袋装好，再外包一层毛巾或衣物放到孕妈的额头，20分钟后再检测体温是否下降。等到体温下降至38℃以下，可停止冰敷。此外，冰枕、退热贴片等也是不错的选择。

　　3、擦拭降温

　　用沾温水的毛巾反复擦拭身体，手脚等部位，也可以起到退烧的作用。月子中心在遇到孕妈或宝宝感冒发烧情况，通常也采用这种降温处理办法。

　　4、中医中药

　　为了避免对胎儿影响，不建议孕妇在孕期服用药物。但对于感冒严重的孕妈来说，可以通过寻求中医，通过吃中药来缓解感冒不适。但一定要在专业医生的指导下服用中药。

　　5、多喝开水

　　不要以为感冒生病多喝水是一句玩笑话，多喝水的确对缓解感冒不适感有帮助。多喝水可以加速新陈代谢，促进排尿，帮助我们通过尿液将体内的病毒代谢出去，加速身体恢复健康。除去多喝水，适当的食用粥类等清淡食物，也可以帮助我们补充电解质，增加抵抗力。

　　6、注意休息

　　孕妇感冒了，一定要多休息，避免劳累和压力。特别是流行性感冒多发期，要注意个人卫生，不要接触病人，少去人口密集的地方。室内多通风，多打扫，保持适宜的环境，才能更好地抵御病毒感染。

　　特别强调，造成发烧的病原对孕妇和胎儿影响远比发烧多得多，遇到发烧问题，出了想办法降温去热，还要找出发烧的原因。感冒发烧了要多喝水多休息，听医生的话，不要乱用药。