扁头怎么睡成圆头，宝宝正确睡姿在线指导

　　宝宝还处于婴儿时期，颅骨非常柔软。由于睡姿不正确或者头部受到挤压等原因，宝宝会出现扁头的情况。可能有的家长不在意，但如果扁头严重，可能会影响宝宝的身体机能。扁头怎么睡成圆头？该如何补救呢？宝宝正确睡姿在线指导，帮助你解决难题。

　　4个月内矫正

　　婴儿刚出生时，由于头部受到产道挤压，多呈扁长型。经过1-2周，头型就会向着圆头发展。

　　如果发现宝宝出现扁头，一定要及时纠正。宝宝出生4个月内，头骨间隙还未完全闭合，此时只要注意睡姿问题，不需要太长时间，就可以将扁头睡成圆头。

　　调整睡姿

　　有的家长可能不注意宝宝的睡姿，宝宝长时间仰卧睡，就把头睡扁了。头扁了不仅影响美观，还不利于大脑发育。

　　可以让宝宝左右侧卧睡和仰卧睡，多种睡姿兼顾。家长要避免宝宝长时间保持同一个睡姿，可以适当给宝宝翻身。

　　宝宝睡觉时，家长可以睡在旁边，并放一个宝宝喜欢的玩具。这样随着父母或玩具位置的改变，宝宝也随之改变睡姿。

　　要注意减少俯卧睡的时间，家长也要时刻注意宝宝的睡眠情况，以免宝宝出现呼吸困难。

　　不用太硬的枕头

　　扁头怎么睡成圆头？多侧卧睡，同时不要使用太硬的枕头。如果宝宝不满周岁，可以不用枕头，在头下垫个软软的棉巾就可以。

　　使用枕头，会给压迫宝宝的头部，容易导致扁头。宝宝平时醒着的时候，也尽量减少平躺的时候，可以让宝宝多趴着。经过一段时间，宝宝的头型就会有所转变。

　　定型枕头

　　定型枕头是专为0-2岁宝宝设计的枕头，带有适合宝宝头型的凹位，可以改善婴儿的扁平头。宝宝的头在凹位处，不会受到压迫，就会长成圆形。

　　优质的定型枕头，不会给给宝宝颈椎压迫。购买定型枕头要多加注意，选择环保优质材质，杜绝添加黑心棉的枕头。

　　去看医生

　　如果宝宝已经满4个月了，头骨越来越硬，就不容易找到合适的改变头型的方法。此时最可靠的方法就是带宝宝去医院进行颅骨扫描，看宝宝的头型有哪些问题，让医生有针对性的制作合适的颅骨矫形固定器。

　　扁头怎么睡成圆头？如果宝宝不满4个月，注意改变睡姿就可以。现在很多产妇都会选择去月子中心坐月子，专业的护理人员会精心照顾宝宝，并培养正确的睡姿，有利于宝宝正确头型的发育。