孕妇吸二手烟的危害，孕妈必须警惕

　　大家都知道吸烟有害健康，但很多人都有吸烟的习惯，其实二手烟对人体的伤害更大。孕妇、老人、儿童体质都比较弱，长期吸入二手烟会严重影响身体健康。孕妇吸二手烟的危害有哪些呢？孕妈必须警惕。

　　危害一：身体抵抗力降低

　　女性怀孕后，身体会变得比较虚弱，要好好调理身体。如果孕妇暴露在二手烟的环境中，会使身体抵抗力进一步降低，更容易出现头疼、感冒等情况。

　　烟草中含有大量致癌物质，孕妇由于体内激素的变化，吸二手烟患癌的几率会增加。

　　危害二：影响胎儿健康

　　二手烟中含有多种有害物质，孕妇吸入这些有害气体，会使体内血氧浓度降低，胎儿体内的氧气和营养供应减少。

　　有毒物质进入胎儿体内，还容易诱发各类疾病。孕妇长期吸二手烟，会使增加宝宝出现神经管畸形和唇腭裂的几率，甚至导致出现先天性心脏病、智力低下。

　　危害三：增加流产风险

　　孕妇吸二手烟的危害，会增加胎儿流产的风险。孕早期，胎儿发育还不稳定，孕妇要远离二手烟。如果长期暴露在二手烟环境中，会影响胚胎发育异常，增加流产的风险。胎儿在子宫内发育受限，容易出现早产、死胎等。

　　危害四：引起妊娠合并症

　　怀孕后如果长期吸二手烟，会对孕妇的身体组织造成极大的影响，免疫力降低，增加出现妊娠合并症的可能。研究表明，妊娠高血压、妊娠高血糖的出现与长期吸二手烟都有很大的关系。出现妊娠合并症不仅会影胎儿发育，还容易出现难产。

　　解决办法：

　　1、远离二手烟

　　孕妇吸二手烟，会严重危害对自身和胎儿健康，一定要尽可能远离二手烟。家人如果有吸烟的，一定要提醒其不可在孕妇面前吸烟。老公如果戒不了烟，可以去阳台吸烟。月子中心提醒孕妇尽可能不要去人员拥挤的公共空间，以免空气不流通，充满二手烟。

　　2、避免二手烟的危害

　　生活中，孕妇或多或少会吸入一些二手烟。要保持良好的生活方式，减少二手烟的危害。平时要多喝温水，促进血液循环。适当进行运动，促进新陈代谢，多排汗排尿，可以加速排出体内有害物质。

　　孕妇吸二手烟的危害非常大。孕妇不仅自己不能抽烟，家人也要尽可能戒烟。孕妇室内要经常开窗通风，保持空气清新，也可以使用空气进化器。孕妇尽量少去人多且杂的公共场所，避免受到空气污染。