坐月子咳嗽可以喝什么，效果让人惊喜

　　怀孕生子，真是一件非常耗费精力的事情。不仅伤气血，稍有不慎，就会落下月子病。这不，最近不少宝妈反映，坐月子期间咳嗽。坐月子咳嗽是怎么回事？坐月子咳嗽可以喝什么？我们一起来聊聊，并推荐几款效果让人惊喜的饮品，帮助缓解坐月子咳嗽烦恼。

　　坐月子咳嗽是怎么回事？

　　1、普通感冒

　　坐月子身体比较弱，很容易受到病毒的侵袭，出现如咳嗽、流鼻涕、低烧、鼻塞等普通感冒状况。如果护理不当，可能会导致咳嗽加重，转变成肺炎、肺结核等病症。

　　2、呼吸道疾病

　　在怀孕之前或怀孕时，患有咽炎、支气管炎等呼吸道疾病。在坐月子期间，因护理受风着凉，或受到物理刺激，如粉尘、气体所致，出现咳嗽、咽痛、咳痰等情况。

　　坐月子咳嗽可以喝什么？

　　一、饮食调理

　　产妇坐月子，考虑到要哺乳宝宝，月子中心不建议使用药物，可以喝一些润肺止咳的汤，缓解咳嗽带来的不适感。

　　1、冰糖炖雪梨

　　准备食材：2个雪梨，10粒冰糖

　　制作方法：将雪梨洗净去皮去核，切成大块，放入烧开的水中，再放入冰糖。炖煮20分钟后，颜色变深，即可饮用。

　　主治功效；润肺清热、生津止咳，非常适合咳嗽的饮用。

　　2、罗汉果茶

　　准备食材：1个罗汉果

　　制作方法：将罗汉果撕开，撕成小块，用烧沸的开水冲泡20分钟后，即可饮用。

　　主治功效：润肺生津、止咳化痰，且罗汉果性平，适合热咳产妇饮用。

　　3、白萝卜汤

　　准备食材：一根白萝卜，少许盐

　　制作方法：将萝卜洗净，去皮，切块，放入锅内，煮至萝卜用筷子可轻松插过，再放少量的食盐调味。

　　主治功效：健脾消食、顺气化痰、对咳嗽咳痰有一定功效。

　　4、金橘茶

　　准备食材：金橘，食盐

　　制作方法：将金橘洗净，晒到半干，放入玻璃瓶中，腌制3个月。待需要饮用时，将腌好的金橘捣烂，用开水冲泡。

　　主治功效：对长期咳嗽有明显疗效。建议有条件的家庭，可根据身体状况提前准备。

　　二、药物调理

　　如果咳嗽情况严重，可以在医生的指导下，服用一些对哺乳影响小的药物，以缓解不适感。

　　如果是上呼吸道感染引发的咳嗽，没有痰，可以用氨酚伪麻、左美沙芬等；如果咳嗽有痰，可以服用氨溴索口服液。如果为过敏引发的咳嗽，可以选择氯雷他定、孟鲁司特钠抗过敏药物。

　　建议在服药过程中，停止哺乳，避免药物和自身疾病饮食对宝宝产生影响。等咳嗽情况好转后，再进行哺乳。