剖腹产每天下地多久为宜，助产护士的解答来了

　　怀胎十月，宝宝呱呱坠地后，可别以为就万事大吉了，还有很多事情需要留心。一般医生建议产妇术后，要适当的下床走动下，有助于促进子宫收缩，排出恶露。顺产和剖腹产的恢复情况不一样，一般顺产当天就能下床。那么剖腹产后的活动时间是怎么样的？别急，助产护士的解答来了，让你清楚如何做好产后护理工作。

　　剖腹产术后多久可以下地活动？

　　每个人身体状况不一样，手术时间、出血量也不同。如果剖腹产手术较为顺利，可以鼓励剖腹产产妇术后4-6小时后下床活动。

　　一般建议术后6小时在床上翻身或半卧位，24小时后进行简单的下地活动。

　　活动范围，一开始在床边坐着，等适应后，再慢慢站着。在站立时，一定要有人陪着，避免低血糖晕倒。等逐渐适应后，慢慢过渡到床周围走动，再过度到卧室内，室外走动。

　　有些产妇因为刀口牵连疼痛，或受到其他疼痛刺激，不愿意下床走动。其实适当的下床走动是有好处的。可以促进肠蠕动，避免肠梗阻、肠粘连。还能促进子宫恢复，加速恶露排出。

　　剖腹产每天下地多久为宜？

　　第一天下床次数不能过多，活动1-2次即可，第二天控制在2-3次。随着身体慢慢恢复，可以适当的增加活动次数。

　　术后第一天，不主张下地活动时间过长，控制在25-30分钟内。随着身体慢慢恢复，下地活动时间可以根据身体恢复情况，每天增加30分钟。

　　注意，千万不能劳累，不能参与体力活动，避免影响刀口的恢复。

　　剖腹产多久可以出门活动？

　　因麻醉情况，剖腹产后要在床上平躺几小时，等24小时候可下床活动，3-5天可以考虑出院。

　　正常情况下，产后10天子宫将恢复到鸡蛋大小，恶露也会逐渐排出，可以适当的出门走动。但考虑到可能吹风着凉，如果不是特殊情况，建议坐满月子30天后，再出门为宜。

　　在此期间，一定要注意卧床休息，再加上适当的下床走动。

　　无论是顺产还是剖腹产，产妇都一定要坐月子。在月子期间，注意不要吃辛辣刺激的食物，不能吃生冷发硬的食物。注意保暖，注意休息，不能劳累。有条件的可以去月子中心坐月子，由专业护理团队全方面呵护，能帮助尽快调理好身体。