残奶需要排出来吗，后悔没早知道

　　相信很多哺乳期妈妈都有这样的疑问，在给宝宝断奶后，乳房还会分泌奶水，这些残存在乳房内的奶水，需要挤出来吗？针对这个问题，我们来详细了解下。

　　残奶需要排出来吗？

　　哺乳期妈妈在给宝宝断奶后，残存在乳房内的乳汁，不需要刻意的排出。

　　因为奶是通过刺激乳房，让乳房产生催乳素，进而分泌乳汁的过程。不挤奶，不刺激乳房，乳房自然而然的抑制催乳素的产生，减少奶的产生。很多妈妈后悔没早知道，经常性的排残奶，反而导致奶水不断。

　　乳汁就像血液、唾液一样，是消费身体得出的产物。当身体不再分泌乳汁，慢慢的，这些残奶会被人体吸收，且没有危害。就像你身体内的血液、唾液，会变质，会腐坏吗？

　　一般短则数月，长则一年，就会被完全吸收。具体吸收时间，根据妈妈的身体恢复情况来定。

　　残奶会变质导致乳腺癌吗？

　　网上有很多关于残奶的谣言：如果不排奶，奶会变质、发黑、产生毒素，最终癌变，引发乳腺方面的疾病，甚至乳腺癌。

　　这些信息触目惊心，让很多新手妈妈看的心惊胆跳，想着要不还是排了。

　　残奶就是陈旧的乳汁，因为停止泌乳后，体内脂肪比例高，会让挤出的奶变成像牙膏一样的黄色物质，不是致癌物。而且目前没有任何一家权威机构证实，不排奶，就会癌变。

　　真正导致乳腺癌的，大多和家族病史、情绪不稳定、不当饮食、不正确乳房护理有关。

　　如何正确护理乳房？

　　1、定期检查

　　想要避免乳腺癌的出现，唯一的办法就是定期检查。

　　建议30周岁以上的育龄女性，至少每一年做一次健康检查。尽量做到早发现，早治疗。

　　乳腺癌患者的家属不一定都有乳腺癌，但是比一般人患乳腺癌的几率会大一些。特别是家族有乳腺癌患者的女性，一定要更加注意，记得按时做定期检查。

　　2、远离烟酒

　　吸烟有害健康，吸烟会引起多种癌症的出现。如果女性经常抽烟，容易引发乳腺癌。

　　喝酒损害肝脏，影响垂体泌乳素的分泌。其中，催乳素和乳腺癌的发病，有直接关系。

　　3、健康饮食

　　长期食用高脂肪、腌制、烟熏、烧烤等食物，不仅会导致身体肥胖，还会影响激素分泌，促进癌细胞的生长。

　　4、情绪稳定

　　爱生气，爱发脾气，虽然不会直接导致女性患乳腺癌。但女性以肝为主，血为本。只要一生气，肝会出问题。肝有一条经脉经过乳房，一生气就会影响到乳房。

　　月子中心提醒，保持良好的心态，身体好，不容易生病，更利于产后身体恢复。