新生儿便秘的解决方法，教你几招立马搞定

　　很多人都经历过便秘的痛苦，严重影响身心健康。其实不仅是成人，宝宝也可能会出现便秘。宝宝刚出生，体质比较弱，很容易出现各种身体问题。宝宝容易上火，导致便秘。新生儿排便间隔超过48小时，就是出现便秘了。新生儿便秘的解决方法都有哪些呢？这里教你几招立马搞定。

　　第一招：母乳喂养

　　很多产妇都会选择母乳喂养宝宝，宝宝营养补充更全面。如果给宝宝喝奶粉，容易上火导致便秘。有的产妇可能会母乳不足的情况，宝宝吸收的营养少，宝宝哭闹，出现便秘。这种情况下，就要增加母乳量，宝妈多喝一些下奶汤，促进母乳分泌，同时适量给宝宝喂些奶粉。

　　第二招：补充水分

　　新生儿出现便秘，大便干燥，要注意及时补充水分。多给宝宝补充一些水分，可以促进肠胃蠕动。多喝水，还可以使粪便内的水分增加，以便宝宝更好的排便。要给宝宝喝温水，润肠通便效果更好。

　　第三招：训练排便习惯

　　新生儿便秘的解决方法有很多，其中训练宝宝按时排便的习惯非常有效。宝宝出生3-4个月，就可以训练定时排便。宝宝进食后，肠胃会加快蠕动，很容易会出现便意。因此，父母要有意识地训练宝宝在进食后排便，宝宝养成定期排便的习惯，就不容易出现便秘。

　　第四招：调理脾胃

　　宝宝出现便秘，很多是由于脾胃虚弱所致，可以给宝宝进行脾胃调理，尤其对1岁以内的宝宝有很好的效果。父母需要在医生的指导下给宝宝用药，要选平和的药物，确保不会刺激宝宝的身体。

　　在宝宝的辅食中，多添加如油菜、波菜、白菜、芹菜、蒜苗等蔬菜。这些蔬菜中含有比较多的纤维素，可以制成菜泥、菜汁或者菜粥，适合婴儿食用。

　　第五招：适量运动

　　宝宝要适当进行运动，促进肠道蠕动，可以防止便秘进一步恶化。宝宝如果已经满月，可以适当进行翻身运动。不过，运动的过程中，动作要轻柔，避免弄伤宝宝。宝妈在和宝宝玩耍的时候，要注意增加宝宝的运动时间，保证宝宝每天都要一定的活动量，以利于促进肠胃蠕动。

　　第六招：给宝宝按摩

　　父母可以按摩宝宝的腹部，促进促进肠道蠕动，缓解便秘。将双手放在宝宝的小腹部，顺时针按摩，每次按摩5-10分钟，每天按摩2次。也可以适当按摩的肛门，也有助于宝宝排便。

　　以上就是新生儿便秘的解决方法，宝爸宝妈一定要熟练掌握。新生儿容易出现上火便秘的情况，宝妈尽量要选择母乳喂养宝宝，注意多给宝宝补充水分。现在很多产妇都会选择去月子中心坐月子，那里有专业的医护人员，会很细心的照顾宝宝，也会教给家长一些照顾宝宝的小知识。宝爸宝妈多学习，宝宝身体遇到问题，才能及时处理。