月子中心只有28天够吗，答案早已在你心中

　　月子中心的套餐分为多种类型，以满足不同客户的需求。不同的月子套餐，价位也不一样。我们在选择月子套餐时，不难发现，最低天数多为28天。有些准妈妈决定好去月子中心坐月子，但考虑到预算问题，综合考虑想预定28天的月子套餐。但站在医学的角度，又建议坐月子要坐够42天。那么月子中心只有28天够吗？我们一起来看看。

　　坐月子的天数有哪些？

　　1、28天

　　老话说坐月子要坐满一个月，28天其实就是传统的30天月子。因为有些月子中心的月嫂一个月有几天要休息，所以最低套餐天数就是28天。也有的月子会所最低套餐天数是26天，就是月嫂多休息两天，也属于传统坐月子。

　　2、42天

　　传统的坐月子是30天，但站在医学的角度，42-56天才是一个完整的产褥期。

　　研究表明，女性分娩后，恶露排尽需要3-4周时间；子宫收缩、复原至孕前需要6周左右；胎盘附着处子宫内膜再生修复需要6周；产后腹壁紧张度恢复要6-8周。所以才有产后42天，需要去医院做产后康复检查的说法，就是为了检查产妇的乳房、子宫、盆底、伤口、骨密度等恢复情况。

　　每个人的体质不一样，恢复情况也完全不同。有些产妇可能28天就恢复的差不多，有些恢复的慢一些。如果条件允许的情况下，坐月子最好坐满42天，以求稳妥。特别是剖腹产的产妇，最好坐满42天。

　　3、56天

　　前面说到，一个完整的产褥期是42-56天。所以坐56天月子，也是有科学依据的。如果产后身体虚弱，想要一个较长的恢复期，且预算较为充裕的产妇，可以考虑坐满56天。

　　4、100天

　　所谓伤筋动骨一百天，老一辈的人认为，生孩子就属于伤筋动骨。所以在我国有些地区，有着坐月子必须坐满100天的说法。站在医学的角度，坐月子坐满42天，最多56天就可以了。但如果实在拗不过老人，为了让长辈心安，可以根据家庭情况坐满100天。毕竟能伺候满100天的月子，也足见长辈对晚辈的爱之深。

　　月子中心只有28天够吗，相信看完以上内容，答案早已在你心中。坐月子时间的长短，可能短时间内看不出什么变化，但是几年后，就会慢慢呈现出来。月子天数做的较长，身体恢复的更好，外形也会更加年轻。