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一天中胎教的最佳时间,你想都想不到

2023-06-26 10:25:12来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:月子中心提醒,做胎教时,一定要全身心投入,带着感情和积极乐观的心态进行。需注意,胎教音乐不可过大,音量控制在45分贝即可。孕妈平时可以多和胎儿说说话,交流交流,说说今天开心的事,说说今天的天气,唠唠家常...

  为了孩子不输在起跑线,孩子教育不仅是从小开始抓起,更多家长将目光投向了胎教。让孩子还处于发育阶段,就开始进行相关教育。那么一天中胎教的最佳时间是什么时候呢?这里为大家介绍,你想都想不到。

  一、早晨,7:00-8:00,听音乐


  相信很多孕妇吃完早餐后,会感受到胎动,说明宝宝这个时候也在妈妈肚子里醒来了。

  这时候可以放一些胎教音乐给胎儿听,轻柔优美的音乐,不仅能让孕妇放松心情,还可以通过音波刺激胎儿听觉器官,促进胎儿大脑发育,培养胎儿对音乐的兴趣,为宝宝出生后的全方位发展打下基础。

  需注意,胎教音乐不可过大,音量控制在45分贝即可。

  胎教音乐推荐:《奇妙的仙境》《亲亲小宝贝》《蓝色多瑙河》《大海的摇篮曲》《春之歌》

  二、午睡后,14:00,讲故事


  午睡之后,孕妇的精神状态良好,胎儿的精神也处于饱满状态,这个时候,可以给胎儿讲故事。

  孕20周后,胎儿的听觉系统发育很快,这时候可以重点培养胎儿的听觉和语言能力。妈妈用温柔的说话声给胎儿读故事书,宝宝在妈妈肚子里能感受到妈妈弄弄的爱意,促使胎儿提高听力和语言能力,帮助宝宝出生后更快学会说话。

  故事书推荐:《安徒生童话》格林童话》《塔木德胎教童话》《吹牛大王历险记》《一千零一夜》

  三、晚上,20:00,聊家常


  夜晚的时间很长,在妈妈睡觉前,不妨来个胎教,也好让胎儿好好睡上一觉。

  晚上8点左右,胎儿听力神经和触觉神经最为敏锐的时候,这个时候妈妈多和宝宝说说话,可以很好的培养胎儿听力能力,促进胎儿健康发育。

  孕妈平时可以多和胎儿说说话,交流交流,说说今天开心的事,说说今天的天气,唠唠家常。还可以根据情况,适当轻抚胎儿,让胎儿感受到父母的体贴,促进触感神经功能,促进大脑发育。

  需注意,晚上胎教时间不可过长,控制在30分钟即可。时间过长,容易让胎儿兴奋,不利于孕妇晚上睡眠。

  胎教注意事项:


  1、要适量

  建议选择宝宝活跃时间段进行,但每次时间不可过长,控制在10-30分钟。

  2、要规律

  每天做胎教的时间要规律,但如果孕妇感觉身体不适或情绪不佳,可以延后进行。

  3、要坚持

  建议坚持,不要三天打鱼两天晒网。

  4、要投入

  月子中心提醒,做胎教时,一定要全身心投入,带着感情和积极乐观的心态进行。妈妈此刻的情绪,胎儿可是能感受到的哦!

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