为什么产后会掉头发，找到原因才能改善

　　产后宝妈会面临着很多问题，但宝妈一定要用积极的心态应对！相信不少宝妈产后发现自己会掉头发，掉发问题一直困扰着宝妈，为什么自己产后会掉头发呢？是不是某种危险的信号呢？原因是什么呢？

　　而面对产后掉头发的问题，不少宝妈都会花钱大钱使用生发产品，毕竟自己的头发决定了自己的美貌啊。然而，宝妈掉头发的原因有很多，其中最主要的是建议妈妈心态上要做好放轻松，不要可以的去应对掉发问题，保持愉悦的心情+均衡的饮食+充足的睡眠，才是宝妈坐月子的首要任务。因为只要你这么做，你的头发就会慢慢长回来的！

　　产后掉头发的原因：

　　1、产后虚弱，没有休息好

　　顺产的宝妈产后可以说是用尽了不少力气，造成身体虚弱，所以此时此刻需要安静的休息，并且一定要保证充足的休息时间及良好的休息环境。不少宝妈都是因为没有休息好，导致自己脱头发比平常更多的原因就在于此。

　　2、过于焦虑，心理压力大

　　很多宝妈因为产后焦虑的心情，以及产后一些因素让宝妈心理压力大，心态随之受到影响，是产后宝妈脱发的原因之一。宝妈的内心强大直接关系到宝妈身体的健康，焦虑让大脑受到冲击而用脑过多，自然会掉发。

　　3、营养的短暂缺失

　　产后宝妈微量元素会失调，某些营养会出现短暂性的却少，主要原因是内分泌还在调理当中，宝妈不要慌，但这会偶尔影响到产后宝妈掉头发的。

　　4、长时间未洗头

　　产后宝妈建议是一周后再洗头，而宝妈因为长时间未选择而变得更加的毛躁，洗头发过程也更加的出现掉发，让宝妈感到自己掉头发严重。

　　那么，产后掉头发的问题需要怎么解决呢？实际上宝妈压根就不用操心，特别是宝妈在自觉没有怀绪及压力的情况下，宝妈完全就不用管，只要记得在月子期间该吃的吃，该补的补，如果头发会自然长出来，并且会比以前更加的乌黑茂盛。如果实在不知道该如何做好月子，可以选择去月子中心做月子，可以在月子期间调理好身体，是一个让自己焕然一新的过程。