母乳不足如何混合喂养，这里有科学的方法

　　一般宝妈都会选择母乳喂养宝宝，一方面母乳营养丰富，另一方面还可以增加母子感情。不过，有的宝妈母乳分泌量不足，不能满足宝宝成长发育所需。这时，就要配合配方奶粉进行混合喂养。母乳不足如何混合喂养？这里有科学的方法。

　　混合喂养的方法

　　混合喂养主要包括补授法和代授法两种。

　　1、补授法

　　不足6个月的新生儿，可以使用补授法混合喂养。每次喂宝宝时，让宝宝先吃母乳。等到宝宝吸吮完两侧乳房，已经没有奶水了，宝宝如果还饿，再添加配方奶。如果宝宝母乳就吃饱了，就不必添加了。

　　2、代授法

　　6个月以后的宝宝要用代授法混合喂养，喂宝宝时，就可以喂一次母乳，再喂一次配方奶。

　　判断宝宝是否吃饱

　　母乳是否不足，可以根据宝宝体重增长情况判断。如果宝宝一周体重增长不足200克，就说明奶水不足。具体添加多少配方奶，要看宝宝的需求。

　　配方奶不要喝得太多，否则会引起宝宝消化不良。宝宝每周体重增加200克以上，或者每天增加30克以上，宝宝半夜不再哭闹，就证明宝宝每天吃得足够饱。

　　母乳优先

　　母乳不足如何混合喂养？可以在母乳喂养的同时添加配方奶。不过，宝妈要注意母乳优先。宝宝在6个月以内，母乳是最佳食品。宝宝要多吃母乳，母乳不足再添加配方奶。每天要定时喂养，至少母乳喂养3次，这样既可以使母乳充分分泌，还能满足宝宝的需求。在混合喂养的过程中，不能放弃母乳喂养。

　　哺乳技巧

　　混合喂养要掌握好哺乳技巧，产后要尽早开奶，顺产后30分钟，就可以让宝宝宝宝吸吮宝妈的乳房，可以刺激母乳分泌。适当增加哺乳次数，可以增加乳汁分泌量。喂宝宝时，每侧乳房至少吸吮10分钟以上，排空乳汁，可以使宝宝吸到含较高脂肪的后奶。

　　改善母乳不足的方法

　　出现母乳不足的情况，宝妈可以通过饮食调理。多吃种类丰富的食物，提供全面营养，母乳能量足质优。每日饮食要保证充足的蛋白质、钙、碘、维生素等营养摄入。要多喝汤水，猪蹄汤、鲫鱼汤、豆腐汤等下奶效果好。宝妈也不要因为母乳分泌不足而烦恼，要保持心情愉悦，避免过分焦虑。

　　母乳不足如何混合喂养？必须坚持母乳优先，并适当添加配方奶。现在很多产妇都会选择去月子中心坐月子。月子中心会根据母乳不足的问题，采取针对性措施。宝妈听从护理人员的建议，就能掌握好混合喂养的方法。