顺产多久可以用收腹带，助你产后恢复苗条身材

　　女性都是爱美的，对于自己的身材外貌，会格外关注。生完宝宝后，稍加不注意，身材容易变形，会让女性很苦恼。为了早日恢复身材，有的女性就会使用收腹带。收腹带可以收缩腹部赘肉，还能支撑内脏器官。顺产多久可以用收腹带？

　　用收腹带的好处

　　女性生育后，腹部容易松弛变形。如果松弛的腹肌得不到及时复原，会导致腹部脂肪堆积，不仅影响美观，还容易导致多种疾病。女性产后腰部负担也会加重，在重力作用下，内脏会下垂。

　　收腹带有助于缩收腹，避免肌肉松弛，对子宫的恢复也很有好处，帮助子宫尽快恢复。

　　剖腹产的产妇，及时使用收腹带，可以起到止血促进伤口愈合的作用。

　　用收腹带的时间

　　顺产多久可以用收腹带？一般产后1-2天就可以使用收腹带。

　　收腹带的种类很多，要选择顺产专用收腹带。顺产后的一周内使用收腹带，对于恢复身材很有好处。每天饭后过半小时，就可以使用收腹带，睡觉时取下。

　　产妇想要快速恢复身材，除了使用收腹带，还要注意多加锻炼。可以做抬腿、仰卧起坐运动和产妇操，很多月子中心都会为产妇提供产后修复项目。

　　不宜长期使用

　　产妇使用收腹带，不要24小时一直使用。下床活动的时候带上收腹带，休息的时候要解开。如果一直使用收腹带，会影响血液循环，容易引发下肢静脉曲张、腰肌劳损。

　　长时间使用收腹带，女性会感觉勒得慌，月子中心建议每过2小时，就要解开休息一会儿。

　　收腹带也不要太紧，否则会使腹压增高，会诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

　　选择合适的收腹带

　　目前市场上收腹带种类有很多，用材不一，质量也相差很多。使用收腹带，要注意选择材质，有的收腹带使用化学纤维材料，不仅不舒服，还会刺激皮肤，并且有难闻的气味。因此，选择收腹带，不要贪图便宜，使用劣质产品。

　　束缚带松紧程度不同，体形较胖的产妇要选择相对宽松的收腹带。等到体型慢慢恢复，再换尺寸更小一些的束缚带。

　　顺产多久可以用收腹带？顺产后恢复较快，一般产后3天就可以使用收腹带，可助你产后恢复苗条身材。一般坚持使用半年左右，有助于恢复产前身材。收腹带不要太紧，会影响血液循环。要选择优质收腹带，透气性好，不刺激皮肤。