吃母乳的宝宝要喝水吗，会不会对身体有影响

　　宝宝出生后，一般都会吃母乳。母乳中含有丰富的营养元素，能满足宝宝生长需求。很多人都说母乳喂养的宝宝不需要喝水，很多宝妈对此将信将疑，毕竟人体离不开水分。吃母乳的宝宝要喝水吗？会不会对身体有影响？我们一起来探究下。

　　吃母乳的宝宝要喝水吗？

　　宝宝出生前6个月，吃母乳次数比较多，能及时为身体补充水分，就不需要喝水。

　　这是因为母乳中最主要的成分就是水，水含量能达到90%。母乳中含有蛋白质、维生素和钙、磷、铁微量元素等。宝宝出生6个月内，母乳都是最好的食物。由于母乳里的水分已经足够满足宝宝对水分的需求，因此宝宝一般不需要喝水。

　　宝宝什么时候要喝水？

　　1、吃辅食后需要喝水

　　随着宝宝的成长，对营养需要越来越大。一般宝宝到了6个月左右，就开始吃辅食了。此时宝宝虽然也吃母乳，但要适当喝水。不同的辅食含水量不同，食物的消化吸收和营养物质的代谢都需要水分，因此宝宝需要喝水。

　　2、宝宝有缺水的表现

　　如果宝宝有缺水的表现，或者出汗、腹泻、呕吐导致水分丢失过多，需要适当补充水分，以免宝宝出现脱水的情况。

　　3、空气干燥宝宝出汗多

　　吃母乳的宝宝要喝水吗？一般宝宝6个月才开始适量喝水，但是这也不是绝对的。平时宝爸宝妈要注意观察宝宝的情况，如果家中空气干燥宝宝出汗多，或者发现宝宝嘴巴明显出现干燥的情况，就要适量喝水。

　　宝宝喝水注意事项：

　　1、宝宝喝水量和频率，要看宝宝吃奶的情况和精神状态。如果母乳充足，宝宝一天喝一次水就够了。

　　2、如果母乳不是特别充足，宝宝可以相应多喝水。但宝宝不要喝太多水，宝宝胃部容量小，过多喝水，占用胃部空间，影响身体发育。一般每天喝水不超过2次，每次喝1-2口水。

　　3、如果宝宝没有缺水的表现，不能硬要宝宝喝水。过多喝水，可能会导致宝宝腹泻。

　　4、宝宝要喝温水，水太热或太凉，对宝宝的宝宝都会造成一定伤害。宝宝凉水喝多了，会导致肠胃痉挛，肚子疼。

　　5、饭前半个小时，不要给宝宝喝太多水，否则宝宝胃部被占满，就吃不下饭。

　　吃母乳的宝宝要喝水吗？要看宝宝的具体情况。6个月以下的宝宝，平时吃母乳就能补充足够的水分。宝宝6个月大了，开始吃辅食，就需要适当补充水分。宝宝1岁后，就要适当增加喝水量。现在很多产妇都会去月子中心坐月子，那里有专业的护理人员，会教给产妇科学照顾婴儿的方法，产妇就不会有宝宝吃母乳需不需要喝水的疑问了。