刚开始怀孕可以喝红酒吗，心里没谱不妨看这

　　很多女性都喜欢喝红酒，少量喝红酒，对身体有一定的好处。不过到了孕期，饮食就要注意，有很多禁忌。有的孕妇认为啤酒和白酒对身体伤害大，觉得喝红酒应该应该没问题。刚开始怀孕可以喝红酒吗？心里没谱不妨看这。

　　红酒的功效

　　女性少量饮用红酒，可以美容养颜，改善皱纹、暗沉、松弛等肌肤问题。

　　睡前适量喝红酒，有助于睡眠。

　　红酒还能促进消化，增进食欲。

　　红酒中含有的原花色素等物质，可以软化血管，对心脑血管病的防治有作用。

　　适量饮红酒，对女性身体有一定的好处，每天建议最多喝一杯红酒。如果红酒喝过量，也是会引起醉酒的。

　　孕妇喝酒的危害

　　刚开始怀孕，不可以喝红酒。

　　红酒和啤酒、白酒一样都含有酒精，具有活血化瘀的作用，会增加流产的风险。刚开始怀孕，胎儿发育还不稳定，酒精会对胎儿发育造成不利影响，可能会导致胎儿畸形。

　　事实上，不仅刚怀孕，整个孕期都不能喝酒。酒精会使孕妇体内肝脏加速产生转化酶，以接触酒精毒性，增加肝脏负担。即使少量饮酒，对孕妇身体也会造成影响。

　　孕早期注意事项

　　1、刚开始怀孕，孕妇一定要格外注意身体。此时，如果运动过量、饮食不当都有可能造成流产。

　　2、怀孕后，女性要多休息，不能干重体力活，不要过度劳累。

　　3、不能随意服用药物，如果感觉身体不舒服，要及时就医。

　　4、要保持良好的饮食习惯，多吃高蛋白、维生素的食物，饮食要清淡，少吃辛辣、生冷、油腻食物。

　　5、月子中心提醒宝妈怀孕前3个月，要注意补充叶酸，预防胎儿畸形。

　　孕妇饮品

　　1、孕妇不能喝酒，平时要多喝温开水，有利于促进新陈代谢。

　　2、可以自己制作蜂蜜水，在温水中放入一些蜂蜜，有微微的甜味，营养丰富，还能预防便秘。

　　3、椰子汁作为天然饮品，也适合孕妇喝。椰子汁具有清凉消暑、生津止渴的功效，非常适合夏天喝。

　　4、刚怀孕时喝柠檬水也不错，可以缓解孕吐。将柠檬切片，每次将两片柠檬放入温水中，每天适合喝一些，孕吐就不会那么严重了。

　　刚开始怀孕可以喝红酒吗？不可以喝红酒。红酒中也含有酒精，会影响胎儿发育。怀孕后，不能喝酒、咖啡和碳酸饮料，要多喝温开水。可以喝柠檬汁、蜂蜜水等温和的饮品，营养还十分丰富。孕妇注意孕期饮食健康，有利于胎儿的健康发育。