婴儿物理降温方法，99%的家长都收藏了

　　天气一凉，就容易感冒发烧，加之宝宝的身体抵抗力差，就更容易感冒发烧了。孩子一发烧，家长就着急上火，担心孩子烧出个好歹来。其实宝宝只要状态良好，温度在38.5℃以内，就不用太担心，也不用急着给孩子喂药，可以通过物理降温的方式，帮助孩子快速散热，达到降低体温的目的。禧月荟月子中心为您介绍婴儿物理降温方法，99%的家长都收藏了，看完赶紧收藏起来吧。

　　方法一：多喝温水

　　宝宝发烧，要让宝宝多喝温水，以补充体液。注意不要让孩子喝冷水，因为婴儿发烧通常伴随着咳嗽、肠胃道问题，喝了冷水会加重这种情况。

　　此外，水果汁，也可以给宝宝喝蔬菜汁。

　　方法二：温水擦身

　　用毛巾在32-34℃的温水浸湿，不完全拧干，擦拭宝宝的全身，颈部、腋下、腹股沟等皮肤褶皱的部位也别忘了。每次擦拭10分钟以上，注意动作轻柔，避免擦伤宝宝娇嫩的肌肤。

　　注意不要使用酒精擦身，以前的人在婴儿发烧时，使用酒精擦拭宝宝身体，其实是不正确的做法。酒精渗透性强，会通过皮肤进入人体，引起酒精过敏。而且酒精有一定的刺激性，会引起毛细血管收缩，阻碍身体散热，导致体温更高。

　　方法三：洗温水澡

　　很多家长认为，宝宝发烧了，就不能洗澡，其实事实正好相反。宝宝发烧了，给宝宝洗个温水澡，可以帮助宝宝快速降温。

　　注意水温不能太高，也不能过低，比发烧婴儿体温低3-5℃即可。洗的时间也不要过长，控制在5-10分钟。

　　方法四：用退烧贴

　　退烧贴是这些年很流行的退烧产品，广告宣传效果很好，实际退烧效果一般。但将退烧贴贴在宝宝额头，可以让宝宝舒服一些，家长心里也好受一些，也算是有所帮助。

　　提到退烧贴，有家长就想，我能不能用冰敷来帮助孩子退烧呢？不是很建议。因为冰敷会导致宝宝毛细血管收缩，阻碍散热，反而会导致体温升高。特别是畏寒的宝宝，更不能用冰敷了。

　　方法五：调节室温

　　老一辈的人认为，婴儿发烧了，就该捂一捂，捂出汗，就好了。其实婴儿发烧，最好不要捂着，要少穿衣服，让孩子身体能够散热。

　　尽量将宝宝处在24℃的室温内，如果房内有空调，可以通过控制空调来降低室温。或者将宝宝放在阴凉的地方，孩子的体温也能慢慢降下。

　　方法六：按摩穴位

　　搓一搓宝宝的脚心，再搓一搓宝宝的小腿、小手、胳膊、后背、耳朵等部位，将这些部位搓热，再搓一搓百会穴。待宝宝搓出汗，体温也就降下来了。

　　采用以上婴儿物理降温方法，如果宝宝手脚变暖，开始出汗，说明有效，体温不再上升。如果宝宝还处在手脚冰凉，脸色苍白，说明宝宝的体温还会上升。如果高烧超过39.51℃，出现嗜睡、状态差、惊厥等情况，请立即就医。