坐月子一定要戴帽子吗，不戴会有影响吗？

　　女性生完孩子后，需要坐月子调理身体。坐月子时，产妇有很多事情需要注意。有的产妇没有经验，没有坐好月子，就容易落下一些毛病，俗称月子病。坐月子时要注意不能着凉，需要穿厚一些的衣服，家里的老人一般都会让产妇戴帽子。可能有的产妇觉得没有必要，而且特别麻烦。坐月子一定要戴帽子吗？不戴会有影响吗？

　　要注意保暖

　　刚分娩完，产妇的身体一般都比较虚弱，此时要注意保暖。产妇身体抵抗力低，容易遭受风寒。产妇不能碰凉水，更不能凉水洗头，如果头部着凉，容易落下头痛的毛病。

　　如果室内温度比较低，就需要戴帽子保暖。有的产妇想去院子里活动一下身体，晒晒太阳，最好戴帽子。

　　夏天不需要戴帽子

　　坐月子一定要戴帽子吗？不一定，夏天一般就不需要戴帽子。

　　夏天天气炎热，产妇戴帽子会导致头部出汗，被风吹到，反而容易着凉留下头疼的毛病。当然，如果是在空调房里，可以穿长衣长裤，戴帽子，避免着凉。

　　现在坐月子要讲究科学方法，不要一味迷信老人的经验。夏天坐月子，产妇不要捂的过于的严实，室内温度过高，不利于产妇和宝宝的身体健康。

　　戴帽子的情况

　　产妇不需要一直戴帽子，但有的情况下需要戴帽子。

　　1、比如产妇外出的时候，室外温度比较低，就需要带帽子。冬季气温低，不建议产妇外出。

　　2、春秋季节，天气凉爽，产妇可以适当在户外活动，但也要控制时间，要穿厚一些的衣服，也必须戴帽子。

　　3、在室内，产妇一般不需要戴帽子，不过在室内通风时，也需要戴上帽子。

　　帽子的材质

　　坐月子时，要选择合适的帽子。过去，产妇一般都会选择套头帽，将头部全部包裹。现在很多宝妈都会选择半包式的月子帽，不仅外观更加时尚，也能适应气温的变化。

　　春季可以选择毛线帽；秋冬季节，选择珊瑚绒面料月子帽，保暖性更好；夏季，要选择纯棉、透气、吸汗的帽子，也可以使用头巾。

　　当然，戴帽子要觉得舒适，选择不刺激皮肤的材质。

　　坐月子一定要戴帽子吗？为了防止头部受凉，可以戴帽子。如果气温比较低，产妇最好戴帽子保暖。一般女性产后42天，身体就基本恢复了，就可以恢复之前的生活状态，不需要一直戴帽子。现在很多产妇选择在月子中心坐月子，月子中心有着良好的居住环境，室内温度也都比较适宜，产妇坐月子也就不需要一直戴帽子。