刚怀孕胸有什么变化，这几个现象很明显

　　怀孕之后，女性的身体也随之发生变化，例如容易孕吐，口味改变，脾气改变，皮肤粗糙，胸围上涨……这些变化，和孕妇身体激素变化有直接关系。今天，我们就来讲讲刚怀孕，胸有什么变化，尤其以下这几个现象很明显。

　　变化一、乳房变大

　　怀孕初期，最明显的特征就是乳房发生变化。乳房变化最明显的，就是乳房变大。通常，乳房变大，会比孕肚变大更早一些。

　　出现这种情况的原因是女性受孕成功后，体内雌激素和孕激素明显升高，对乳腺造成刺激，让乳腺出现增生的情况，导致乳房变大。

　　变化二、乳房刺痛

　　怀孕初期乳房变化还有一个明显特征，就是变得敏感，容易刺痛，胀痛。特别是用手触摸时，这种疼痛感更为明显。

　　出现这种情况，也是因为受到体内激素的影响所致。

　　变化三、乳房变软

　　每一个怀孕的女性，在孕初期，都会出现乳房变软的情况。不用担心，这属于正常情况，是身体在自我调节，便于为产后哺乳宝宝做准备。

　　乳房变化应对措施

　　1、保持良好心态

　　对于刚怀孕的你来说，会出现乳房刺痛或膨胀感，难免担心。其实不用过于紧张，这属于正常的妊娠现象，等过了哺乳期，就会恢复正常。

　　保持良好的心态，不要因怀孕过于紧张。怀孕初期胎儿不稳定，保持良好的心态，可以帮助顺利度过这个特殊时期。

　　2、热敷缓解不适

　　怀孕初期乳房产生变化，变得敏感、刺痛。如果感到不舒服，可以采用热敷的方式缓解。

　　用温热的毛巾轻轻擦拭乳房以后，再用温热的毛巾放置在乳房处，进行热敷。热敷时，可以配合适当的按摩，注意不要按到乳晕，可以缓解不适感。

　　3、穿舒适的内衣

　　挑选的内衣不符合规格，导致内衣不合身，也容易压迫到乳房，带来不适感。可以购买纯棉比较宽松的胸罩，比如现在很流行的无痕内衣、无尺码内衣等，都是不错的选择。

　　孕期穿内衣，还是很有必要的。能让乳房正常发育，避免乳房下垂，在一定程度上，可以缓解乳房胀痛的不适感。

　　怀孕之后，除了乳房发生明显变化，还容易疲劳，嗜睡。不用担心，这都属于正常情况。月子中心建议按时做好产前检查，知道自己身体状况以及腹中胎儿状况，为顺利分娩提前做好准备。