家人们谁懂啊，这几招居然这么能缓解宝宝肠胀气！

　　坐月子期间，常常会发现宝宝睡眠不踏实，也会无缘无故的就开始闹腾，这都是宝宝不舒服的表现，那么是哪里不舒服呢？实际上这就是我们要讲到的新生儿肚子老是胀气造成的，很多宝宝都会有这种情况，那么该如何是好呢？

　　新生儿肚子胀气，其中的原因也有很多，因为宝宝经常吃了就睡，睡醒了就吃，长期平躺饮食加上每次饮食量都比较撑，吃的比较饱，不吃饱又没有安全感。吃的太多，自然消化就会慢，并且在哺乳过程中，新生儿是非常容易吃进空气去，加上新生儿肠道发育还没有完善，自然就会出现肠道积气，随着肠道的蠕动。肠道因为有空气就会发生扭曲而痉挛绞痛，轻微的话就会让宝宝睡不踏实，肠道内的空气排出也需要时间，所以宝宝会较长时间不舒服。

　　1、正确的哺乳姿势

　　掌握正在的哺乳姿势，可以让宝宝少吃进空气。正确的哺乳是先让宝宝侧着睡，单手拖着宝宝的背部，然后当宝宝在张开口寻找时，宝妈快速的对准让宝宝一下就吸到，让宝宝完全吸住。产后两周后，宝妈也可以坐着抱着宝宝哺乳，这种方式最佳。

　　2、哺乳后拍嗝

　　给宝宝拍嗝可以排出宝宝肚子里的空气，特别是感觉宝宝吃多了空气的情况，比如很多宝妈都会频繁的换乳头给宝宝吸，或是担心宝宝吃太多老是拔出来，造成宝宝老是吃进空气。宝妈可以在宝宝吃饱的情况下，慢慢的将宝宝放在自己的肩膀上然后轻拍宝宝的背部，从下往上拍，听到宝宝打嗝后即可停止。

　　3、按摩肚子帮助宝宝排气

　　当宝宝肚子胀气时，一般肚子会变得比较硬，宝妈可以用手在宝宝的肚脐周围优势按摩排气。网上有很多新生儿排气操的做法，但在给宝宝肚子做按摩排气时，一定要选择宝宝吃完后隔一小时，同时注意外界温差，防止宝宝受凉。

　　4、注意宝妈饮食

　　宝妈在饮食上也要多注意，因为宝妈吃什么，宝宝也跟着吃什么。禧月荟月子中心建议容易消化助排气的食物宝妈也要多吃，比如水果、红薯等。

　　正常情况下，新生儿胀气一般发生在宝宝出生两周后，如果新生儿肚子老是胀气的话，那么宝妈也是非常辛苦的。所以多学习一些方法，同时寻求月子中心的帮助，宝妈做好了护理，坐月子期间多休息好才是关键。