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月子里晚上带孩子技巧,没有想象中那么复杂

2023-09-15 09:22:30来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:在月子中心,有专人24小时带娃,解决宝宝晚上啼哭,影响宝妈睡眠的问题。新生儿不会表达,只能通过哭闹不睡,引起爸爸妈妈的注意。宝宝的睡眠场所,一定要安静舒适,室温适宜,空气清新,被褥薄厚适宜。白天不要让宝宝吃太多太饱,可以采用少吃多餐的方式喂食...

  坐月子,并没有想象中的那么轻松。不仅要应付身体带来的不适,如乳房肿胀,剖腹产伤口,还要每2个小时喂奶,洗澡洗奶瓶等琐碎。好不容易到了晚上,以为可以好好的睡上一觉,结果宝宝经常发生哭闹不止的情况,这让很多宝妈表示很苦恼。这里总结了月子里晚上带孩子技巧,没有想象中那么复杂,希望对大家有所帮助。

  新生儿晚上不睡觉的原因:


  导致新生儿晚上不睡觉,哭闹不止的原因有很多,宝妈看可以从以下几点原因找找看:

  1、吃太饱/饿了

  新生儿一般2-3个小时就要哺乳一次,如果宝妈为了好睡觉,睡前给他喂太多奶,会导致宝宝腹部不舒服;同时,如果没吃够奶,到了时间没有给喂奶,感到饥饿,宝宝同样会哭闹不止。

  2、睡眠条件差

  因为被子盖太多,感觉热;被子太少,觉得凉;尿不湿了,没有及时更换;尿裤太紧,勒的难受……因为这些原因导致宝宝睡得不舒服,宝宝也会睡不着。

  3、皮肤瘙痒

  新生儿很容易长湿疹,皮肤瘙痒难耐,等到了晚上安静地时候,就会变得更难受。新生儿不会表达,只能通过哭闹不睡,引起爸爸妈妈的注意。同样,如果被蚊虫叮咬,也会引起皮肤瘙痒。

  4、缺钙


  如果宝宝缺钙,晚上也容易睡不好。建议可以给宝宝做个微量元素检查,及时发现缺乏的营养元素,缺啥补啥。

  5、不良作息

  新生儿每隔2-3小时要喂奶,可能会出现烦躁不安、轻度哭闹的情况。很多新手爸妈在宝宝哭闹时,马上又哄又抱,长此以往,让宝宝产生晚上做这些事也是可以的错误想法,就养成了夜间经常醒来不睡的不良习惯。

  6、生病了

  如果宝宝生病了,感觉不舒服,也不肯睡觉。爸妈一定要注意宝宝身体是否存在异常,一旦发现问题,要及时带宝宝去医院就诊。

  月子里晚上带孩子技巧:


  确认宝宝不是身体疾病导致的夜间啼哭,我们可以采用以下方式,帮助新生儿建立正常的作息习惯。

  1、区分白天黑夜

  要让宝宝学会区分白天黑夜,白天的时候,将宝宝放到光线明亮的地方,用轻音乐或温暖的怀抱将其唤醒。等到了晚上,将窗帘关上,保持室内安静,便于宝宝入睡。慢慢的,宝宝就会根据光线和声音,养成按时入睡、按时起床的习惯。

  2、创造好的环境

  宝宝的睡眠场所,一定要安静舒适,室温适宜,空气清新,被褥薄厚适宜。

  3、不要抱孩子

  晚上宝宝一哭闹,就立马抱他或给他吃东西,这样会造成恶性循环。等宝宝哭闹时,不要立即做出反应。很多宝宝晚上醒了几分钟,很快就会自然入睡。如果等了几分钟还哭闹不止,再去安慰宝宝。记得不要开亮灯,不要抱起来或用力摇晃。如果哭的厉害,再考虑是否饿了、尿了、发烧了等。

  4、正确哺乳


  白天不要让宝宝吃太多太饱,可以采用少吃多餐的方式喂食,可以增加白天醒来次数。宝宝白天感觉累,晚上自然睡得香。

  5、白天多陪宝宝

  白天的时候,多陪陪宝宝,尽量让他少睡觉。比如挠挠宝宝的脚底,逗逗他笑,干扰他白天的睡眠,减少白天睡眠时间,就容易建立白天醒,晚上睡的习惯。

  6、对宝宝进行训练

  改变宝宝黑白颠倒的情况,尽量将换尿布、吃鱼肝油、喂奶等事情集中在白天进行。晚上除了必要的喂奶,尽量少触碰宝宝,让他能安心睡觉。

  不少新手爸妈担心照顾不好新生儿,选择去月子中心坐月子。在月子中心,有专人24小时带娃,解决宝宝晚上啼哭,影响宝妈睡眠的问题。同时,护理师也会指导宝妈及其家人,如何应对新生儿护理相关的问题,帮助父母满足宝宝的日常需求。

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