怀孕为什么不能吃羊肉，真的和羊癫疯有关吗？

　　有的人说准妈妈孕期吃羊肉，尤其是吃了母羊肚子里的羊宝宝后，宝宝出生后会得“羊癫疯”。怀孕为什么不能吃羊肉，真的和羊癫疯有关吗？这个传言是真的吗？有科学根据吗？

　　“羊癫疯”的主要发病原因

　　民间所说的“羊癫疯”，医学上称之为“癫痫”。癫痫是一种常见的脑部疾病，病因复杂多样，多在儿童期发病，发病原因主要有三大点：

　　1.与家族因素有关，是先天遗传所致。

　　2.准妈妈感染了某些病毒细菌，或接受了一定量的放射线，或食用了某些有毒物质如酒精、铝、汞，或某些药物损害了胎儿大脑的发育所致。

　　3.婴幼儿脑外伤、产时损伤、脑血管疾病及脑部感染或缺氧所致。

　　“羊癫疯”与“吃羊肉”毫无关系

　　尽管引起癫痫的原因多种多样，但它与准妈妈是否吃羊肉是毫不相关的。

　　羊肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养素，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。

　　在冬天多吃羊肉大有益处，它可以帮助孕妈妈增加热量、补虚抗寒、补养气血、防病强身。

　　孕期吃羊肉要注意这几点

　　准妈妈在孕期适量进食羊肉对胎儿没有太大的影响。但准妈妈吃羊肉时要注意以下几点：

　　1.羊肉热量较高，容易上火，月子中心不建议餐餐吃。特别是平时很少吃羊肉的人，容易引起上火的现象，所以在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品。

　　2.吃完羊肉最好吃点新鲜的蔬菜水果，并且多补充水分，还可以进一步增加胎儿的营养。

　　3.准妈妈吃羊肉一定要煮熟，因为生羊肉里可能有弓形虫，如果温度不够高，煮的不够透彻的话，就消灭不了这些寄生虫。弓形虫对本身没有抗体的孕妇来说是有危险性的，可以导致胎儿畸形。

　　4、夏季气候炎热，不宜吃羊肉，有发热症状的孕妇不要吃羊肉。

　　5、喝羊汤时不要加醋，因为羊肉性热，而醋中含汤、维生素、醋酸等多种有机酸，宜与寒性食物搭配，与热性羊肉相互抵消。