小产可以住月子中心吗，过来人告诉你

　　女性在怀孕后进行人工流产，也就是常说的人流。人流后，女性需要休养一段时间，这段时间就被大家称为小月子。那么人流之后，女性要坐多少天的小月子？小产可以住月子中心吗？这段时间要注意哪些问题呢？过来人告诉你答案。

　　小产后一定要坐小月子

　　小产后是一定要坐小月子的，女性要避免长时间站着、蹲着或者是做重活，小产一般也需要休息半个月或一个月的时间。

　　人流后子宫内膜会留下了创面，让子宫恢复需要一段的时间，所以一定要坐小月子。子宫壁的创面会出现少量出血的情况，随着子宫修复的时候，过三天到五天流血会慢慢停止。需要注意的是，如果超过了15天还有流血的情况，并且明显超过了月经的血量，甚至伴有发热、白带混浊、异味等表现，可能是出现了感染，或者是子宫还有残留物，这个时候需要及时就医。

　　小月子注意事项

　　1、小产要多休息

　　小产后尽量让自己多休息，很多女性小产后因为工作原因，没有那么长时间的休息时间。如果条件不允许，也要确保至少休息三天。工作别那么劳累，与同事沟通减轻一些负担。

　　2、小月子多久可以同房

　　小产后阴道粘膜因为被撑大，变得很薄，很容易受到损伤。生殖器官需要8周左右的时间，才能恢复到正常水平。建议同房的时间选择2个月以后。如果同房的话，一定要做好避孕工作，因为人流后身体逐渐恢复，卵巢会按期排卵。人流后最好半年内不要再怀孕，避免身体恢复不佳。

　　3、小产可以住月子中心吗

　　小产后身体虚弱，想进来良好的恢复，建议住月子中心。小产后2到3天，在服用消炎药的同时，可以进行食补了。这个时候暂时不能加补药，可以喝一些生化汤，等腹部不出血后，再喝一些八珍汤。

　　4、月子中心的服务

　　在月子中心，营养师和厨师团队会针对每位女性的不同体质、饮食忌讳，制定分阶段调养食谱，帮助产后伤口的复原，并达到养身调理且塑身的功能。

　　如果想要身体恢复得更好，可以进行一些产康恢复项目。禧月荟月子中心会为有需要的女性提供定制科学的产后康复服务。针对每位女性的实际情况，提供中药洗头、体质调理、生殖康复等个性化定制调理养护方案，身体恢复良好，才能不影响日后的再次怀孕。

　　小产后要积极注意自己的调理，入住月子中心，可以得到更好的照顾，让自己的身体得到更好的复原。