坐月子要戴帽子吗，具体情况具体分析

　　坐月子时，产妇需要精心调理，才能顺利恢复身体。由于产妇身体虚弱，需要做好自我保护。坐月子期间，产妇最怕受风着凉。过去，产妇在坐月子时都要穿上厚衣服，包裹严实。有的人认为产妇也需要戴帽子，给头部保暖。坐月子要戴帽子吗？

　　不需要一直戴帽子

　　过去，由于室内温度不稳定，担心产妇着凉，因此才需要戴帽子。现在由于室内有空调和暖气，卧室内可以保持恒定的稳定。产妇坐月子时，一般都会在室内活动，只要室温适宜，产妇就不需要戴帽子。夏季天气炎热，产妇戴着帽子，反而会导致头部大量出汗，影响散热，甚至会导致中暑。

　　需要戴帽子的情况

　　为了防止着凉，有些情况下，产妇需要戴帽子。

　　比如，天气突然降温，或者暖气出了问题，室温降低，产妇需要穿上厚衣服，也要戴帽子。

　　产妇洗头后，要及时吹干头发，最好戴上帽子，防止受凉。

　　产妇有时想到院子里走动一下，或者晒晒太阳，也要戴上帽子。

　　防止受风

　　坐月子要戴帽子吗？只要注意不受风，就不需要一直戴帽子。坐月子时，产妇全身毛孔处于张开状态，如果头部受风，就会落下头疼的毛病。

　　夏季坐月子，产妇要注意不要被空调直吹。空调温度要控制在26、27度左右，温度不能太低。

　　冬季室内通风换气时，产妇需要戴帽子，或者去别的卧室休息。

　　要穿宽松的衣服

　　坐月子时，产妇要穿宽松的衣服，不要包裹得太严实。产妇本来就身体虚弱，一味捂汗，反而会影响体内新陈代谢。衣服要选择纯棉材质，柔软舒适，透气性好。衣服宽松，不紧绷，就不影响产妇的正常活动。

　　选择合适的帽子

　　春秋季节，气温比较舒适，产妇可以选择柔软的毛线帽或者棉布帽，透气性好。冬季天气冷，产妇就要选择厚一点的帽子。无顶的月子头巾适合在炎热的夏季使用。月子帽大小要合适，尺寸太小，头部会感觉不舒服。帽子的样式要简单，不需要太多的装饰。额外的装饰反而易造成产妇过敏。帽子可以多准备几个，方便更换。

　　坐月子要戴帽子吗？还得具体情况具体分析。如果室内温度比较低，或者刚洗完头，可以戴帽子防止受凉。现在很多产妇都选择去月子中心坐月子，环境温馨舒适，室内温度适宜，产妇就不需要戴帽子。坐月子时，产妇不需要穿太厚的衣服，出汗太多，反而影响恢复。在月子中心，产妇受到护理人员的精心照顾，产后恢复就会很顺利。