坐月子出汗起湿疹了怎么办，这几招立竿见影

　　湿疹是一种常见的皮肤病，尤其是夏天，大量出汗很容易起湿疹。夏天坐月子的产妇，不能出门，不能见风，就感觉很不舒服。如果不注意卫生，就会起湿疹，浑身发痒，心情烦躁。坐月子出汗起湿疹了怎么办？

　　就医诊治

　　坐月子起了湿疹，不能自己随便用药。如果湿疹严重，感觉特别痒，就需要就医诊治。一般治疗湿疹可以用炉甘石洗剂、硼酸溶液冲洗，或者用他克莫司软膏、匹美莫司软膏涂抹患处。由于产妇需要母乳喂养宝宝，因此用药必须慎重，听从医生的建议。

　　改善室内环境

　　产妇起了湿疹，就要改善室内居住环境，以防湿疹加重。室内要进行通风，保持室内空气新鲜，避免潮湿闷热。产夏季天气炎热，可以适当开空调，温度维持在28℃左右。室内凉爽，产妇就能少出汗。产妇要注意不要被凉风直吹，避免着凉。室内要注意不要养宠物，减少过敏源，避免刺激皮肤。

　　避免外界刺激

　　坐月子出汗起湿疹了怎么办？不要着急，要慢慢调理，需要避免外界刺激。湿疹处发痒，不要用手去抓，也不能用热水烫洗。坐月子时，不要接触肥皂、洗衣粉等化学成分用品，减少对皮肤的刺激。如果感觉湿疹瘙痒难耐，睡不着觉时，可以冰敷止痒。

　　注意个人清洁

　　有的人认为坐月子不可以洗澡，大夏天身上出了很多汗，一个月不洗澡，肯定会导致皮肤问题。其实，产妇可以温水清洗身体，就不会着凉。准备几条干净的毛巾，及时擦拭身上的汗水，保持身体的清洁干爽。平时要穿舒适宽大透气的衣服，如果衣服被汗水浸湿，要及时更换。

　　清淡饮食

　　坐月子要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，既能保证营养均衡，还能避免刺激肠胃。起湿疹后，不能吃辛辣、生冷、油腻的食物。可以多吃清热祛湿的食物，有助于缓解湿疹。扁豆、绿豆、红豆、薏米、山药、苦瓜等食物具有清热解毒、去除体内湿气的作用，产妇可以适当多吃一些。

　　坐月子出汗起湿疹了怎么办？这几招立竿见影。产妇不要过于紧张，这是产妇常见情况，及时就医诊治就行。坐月子时，产妇要养成良好的生活习惯，注意保持个人卫生，就能避免起湿疹。月子中心为产妇提供了品种丰富的月子餐，也能调理肠胃，去除体内湿气，远离产后湿疹。