坐月子打开冰箱会受寒吗，看完不敢再轻视

　　怀孕生子是女性要经历的一个重要时期，需要承受很大痛苦。坐月子有很多禁忌，产妇需要格外注意。尤其不能受寒，否则会落下月子病。如今，每个家庭中都会使用冰箱，用以存储食物。坐月子打开冰箱会受寒吗？

　　不要接触冰箱

　　坐月子时，产妇最好不要接触冰箱，更不要打开冰箱去拿东西。冰箱为了冷藏和冷冻食品，里面温度很低，一打开冰箱，里面的寒气就会涌出来，很容易对产妇的身体造成伤害。如果一定要打开冰箱拿东西，要穿一些厚衣服，以阻隔寒气。拿到东西后，要立即关闭冰箱，不要在冰箱门前待太长时间。

　　观察身体情况

　　产妇如果担心受寒，要注意观察自身情况。打开冰箱后，需要及时保暖，并注意是否出现感觉发冷或者疼痛的情况。如果只是短时间的打开冰箱，并很快关上，对于身体不会有很大的影响。如果出现发冷的情况，要去医院进行诊治，可以进行针灸或者拔罐，可以促进血液循环，去除寒气效果不错。

　　保持良好心态

　　坐月子打开冰箱会受寒吗？可能会遭受寒气侵袭，不过也不用太过担心，只要身体没有明显的不适即可。坐月子时，产妇身体虚弱，需要安息休养。产妇要保持乐观心态，不要有太多忧虑。如果总是担心身体恢复不好，担心这，担心那，反而不利于产后恢复。要放松心态，要保持愉悦的心情。

　　注意日常保暖

　　坐月子时，产妇身体虚弱，如果受寒，很容易导致月子病。在室内要穿长衣长袖，避免皮肤外露导致寒气侵入体内。室温保持在28度左右比较合适，夏季可以适当开空调，但不能朝着产妇直吹。如果手臂感觉发凉，就可以进行热敷，及时去除寒气。

　　适当运动锻炼

　　产后恢复是一个逐渐的过程，产妇需要适当运动，以加快恢复的进程。分娩后的最初两周，身体还很虚弱，要多休息。随着身体逐步恢复，可以适当进行运动锻炼，增强体质，有助于抵御寒气。户外散步、瑜伽都是不错的选择。不过要注意循序渐进，不能太过劳累。

　　坐月子打开冰箱会受寒吗？看完不敢再轻视。月子期间尽量不要去打开冰箱拿东西，有可能会受寒，产妇需要做好保暖，就不容易受寒。坐月子时，产妇身体虚弱，也没有精力去照顾宝宝，需要有人照顾。现在很多产妇都选择去月子中心坐月子，可以安心休养。有专人照顾，环境温馨舒适，产妇也不用担心受寒。