孕晚期手肿正常吗，由这几点决定！

　　怀孕是一件十分辛苦的事，孕妇要时刻注意自身身体变化，以防出现身体问题。到了孕晚期，孕妇肚子会变得很大，行动不便。有的孕妇会出现手肿的现象，感觉十分别扭。孕晚期手肿正常吗？由以下这几点决定。

　　孕晚期出现的水肿

　　怀孕到7-8个月以后，孕妇很容易出现水肿的情况。随着胎儿的成长，子宫的增大，会压迫下肢静脉，导致血液回流受阻。因此，孕妇很容易出现水肿。

　　而且孕妇体内滞留了太多的水分，人体组织中积累太多液体，也会导致水肿。

　　不少女性到了孕晚期，都会出现不同程度的水肿情况，属于正常现象，不要太过于担心。

　　孕妇水肿比较常见的就是下肢水肿、腹部水肿，还有手肿。

　　要谨防病理性水肿

　　孕晚期手肿正常吗？如果是轻度水肿是正常现象，但如果手肿的厉害，就不太正常。

　　严重的水肿，多少因为妊娠并发症导致，比如肝病、肾病、甲状腺疾病。还有可能是妊娠高血压引起的水肿。心脏疾病也有可能引起水肿。

　　孕妇如果手肿严重，要及时去医院进行检查。孕中晚期，孕妇要定期做产检，检测胎儿发育情况，孕妇身体出现问题也能早发现。

　　如何解决孕晚期水肿问题：

　　1、要适当运动

　　孕晚期出现水肿，孕妇要适量进行一些运动，有助于促进血液循环，消除水肿。

　　可以饭后适当散步，走30分钟左右比较合适。也可以做一些简单的伸展运动，动作要简单轻柔。孕妇不要做剧烈的活动。

　　孕晚期手肿很常见，可以适当抬高手臂，多做运动，促进血液循环。手上的戒指等饰物要摘掉，方便手部活动。

　　2、保持健康的生活方式

　　孕晚期水肿很常见，孕妇内心不要用太多的压力，要学会放松身心。

　　孕妇需要穿宽松衣服，以免影响血液回流。

　　每天要保证有充足的休息和睡眠时间，不要过于劳累。睡觉时要选择左侧卧睡，减少子宫对下肢静脉的压迫，有助于促进血液循环。

　　饮食要清淡，要是过咸的食物。如果摄入盐分过度，就会造成体内钠元素失衡，会加重水肿。

　　孕晚期手肿正常吗？是正常现象。孕妇不要过于焦虑，不要让情绪有较大波动。适当做一些运动，平时注意休息。有利于缓解水肿。分娩后，产妇只要细心调理，很快就能消除水肿。推荐去月子中心坐月子，科学搭配饮食，也有专门的产后恢复项目，坐完月子水肿就能基本消失。