夏天坐月子需要的物品，一定要提前准备好

　　夏天是一年之中最热的季节，持续的高温，让人心情烦躁。恰逢预产期事夏季的宝妈，如果没有提前做好准备，就遭罪了。这里总结了夏天坐月子需要的物品，一定要提前准备好。

　　一、月子服

　　夏天坐月子，不需要准备太厚的月子服，但最好是长袖。虽然夏天炎热，但产妇产后身体虚弱，很容易受风着凉。即便是夏天坐月子，也需要注意保暖。

　　准备方便哺乳的月子服，至少2套，有条件的多准备几套，方便换洗。

　　二、厚衣服

　　有人要问了，夏天有必要准备厚外套吗？还真有必要。虽然夏天炎热，但天气多变，可能会遇到刮台风、下暴雨等极端天气。提前准备好厚衣服，有备无患。

　　三、一次性内裤

　　产后会排出大量恶露，很容易一不小心弄脏内裤。产后产妇不方便洗内裤，如果让妈妈或婆婆洗，也不方便。即便是在月子中心坐月子，让外人洗内裤，产妇也会不好意思。

　　提前多买一些一次性内裤，脏了直接丢掉，省事。要购买全棉的，穿起来更舒适、透气。

　　四、防蚊用品

　　夏天蚊子多，产妇又容易出汗，很容易吸引蚊虫的叮咬。推荐蚊帐、电蚊拍、灭蚊灯，这类非化学驱蚊产品，更安全。

　　不建议使用驱蚊水，蚊香液等，大多含有除虫菊酯类化学成分，会威胁到宝宝健康。如果要购买，一定要认准孕产妇可使用，避免刺激到宝宝。

　　五、空调

　　夏天酷热，大多数地方能达到30多度，有些地方高达40度，前段时间的河南地表最高温度达到恐怖的74.1℃。如果单靠开窗通风达到降温的目的，实在不现实。

　　夏天坐月子，可以吹空调，但需要注意不能吹冷风。提前准备好空调的方向，以及床的位置，不要对着产妇和新生儿直吹，夏天坐月子也是可以凉凉快快的。

　　需注意，长时间开启空调，室内阳离子过多，空气不新鲜，人也容易得“空调病”。建议不间断的开启，或者适当开窗通风，确保室内空气流通。在月子中心，会提供新风系统，抑制病毒和细菌的传播，确保月子房空气新鲜，可持续呆在开启空调。

　　六、卫浴设施

　　传统坐月子，不能洗头洗澡。寒冷的冬天尚且可以忍受，但夏天，实在难以做到。产妇产后容易出汗，天气一热，身上就会有味道，滋生细菌，还会影响到宝宝健康。

　　产妇要提前准备好卫生清洁用品，如干净的毛巾、浴巾，擦身体的盆用来煮艾叶水等，就可以实现洗头洗澡自由。最重要的，是淋浴洗澡设施。产妇不能坐浴，脏水容易反流体内，要采用淋浴的方式清洁。

　　不要盲目相信“老一套”，学习科学坐月子，可以在月子期得到更好的照顾。夏天燥热，要避免上火，月子才能安稳度过。