孕妇能喝可乐吗，喝前请先看一看这些！

　　孕妇的口味总会变得很特别，甚至总是特别馋。有的孕妇平时不爱吃的东西，怀孕后都特别想尝一口。这还真不是孕妇自制力差，而是女性怀孕后激素的改变所致。不过，孕妈再嘴馋，也千万不能喝不该喝的东西，有些饮品还是要少碰为宜。那么孕妇能喝可乐吗？需要注意什么？喝前请先看一看这些！

　　可乐，你真的了解它吗？

　　可乐型饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐果含有2.6%咖啡因和可乐宁等生物碱。1瓶330克的可乐型饮料含咖啡因50~80毫，1次口服咖啡因剂量达1克以上，就可以导致中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、耳鸣等。即使服1克以下，也会出现胃肠道刺激问题。

　　孕妇喝可乐对胎儿的影响：

　　胎儿对咖啡因这种物质尤为敏感，咖啡因的化学结构与人体遗传基因DNA大分子中的一个原子核非常相似，这种情况下，咖啡因就可能与DNA结合，使细胞发生变异。

　　咖啡因还能迅速通过母体的胎盘作用于胎儿，孕妇过量饮用可乐型饮料，母体内的胎儿就会直接受到咖啡因的不良影响，并容易发生胎儿死亡或者出生时体重过低等中毒后果。

　　导致孕妇中枢神经系统兴奋，产生烦躁不安、呼吸加快、肥肉震颤、心动过速、失眠耳鸣、眼花等不良反应，极大地影响孕妇的情绪活动，从而对胎儿产生影响。

　　孕妇喝可乐需要注意哪些？

　　那是否意味着孕妇就不能喝可乐呢？也未必，但喝可乐时需要注意以下三点：

　　1.控制饮用量：可乐中含有咖啡因和糖分，过量饮用可能对孕妇和胎儿健康造成影响。建议孕妇适量饮用可乐，每天不要超过一杯。

　　2.选择低糖或无糖可乐：如果孕妇喜欢喝可乐，可以选择低糖或无糖可乐，以减少糖分的摄入。

　　3.注意口腔卫生：可乐中含有糖分，容易导致口腔细菌滋生，引起龋齿等问题。孕妇喝完可乐后，应及时漱口或刷牙，保持口腔卫生。

　　如果孕妇非常想喝可乐，偶尔少量饮用是可以的，一般不会造成严重后果，但切忌频繁和大量饮用。孕妇一般不建议喝可乐。可乐属于碳酸饮料，含有咖啡因、糖分和添加剂等成分。咖啡因可能会通过胎盘影响胎儿的发育，增加胎儿的兴奋度，甚至可能影响胎儿的神经系统。大量的糖分容易导致孕妇体重增加过快，增加妊娠糖尿病的风险。此外，碳酸饮料中的添加剂可能对孕妇和胎儿的健康产生潜在不利影响。

　　记得之前有一位同事，为了缓解孕吐喝了半杯剩可乐，导致她恶心呕吐，差点没保住娃!真没想到，只是因为一时嘴馋，就差点闹到胎儿不保。并不是说不可以喝可乐，而是作为孕妇要懂得适量，切记不能像我朋友一样，喝剩下的可乐。

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