坐月子是穿拖鞋还是棉鞋，你选对了吗？

　　在我国，坐月子可是人生大事，必须吃好，睡好，穿好，休息好，每一个细节都要把控到位。既然提到了穿，那么坐月子期间，所穿的鞋有没有讲究呢？穿什么鞋合适？坐月子是穿拖鞋还是棉鞋？我们一起来了解下，看你选对了吗。

　　坐月子是穿拖鞋还是棉鞋？

　　在坐月子期间，无论是穿拖鞋还是棉鞋，都是可以的。但并不是根据自己想法，随意穿鞋。还有很多穿鞋注意事项需要我们了解，才能避免坐月子期间因穿鞋不当，落下脚后病根问题。

　　坐月子穿鞋注意事项：

　　1、注意保暖

　　坐月子期间一定要注意脚部的保暖工作，尽可能穿包住脚后跟的棉鞋，让整个脚部处在温暖的状况。

　　但炎热的夏天，很多宝妈贪凉，不愿意穿闷热的棉鞋，喜欢穿拖鞋。穿拖鞋是可以的，但在穿拖鞋的时候一定要穿好袜子，尤其是在空调房坐月子的妈妈，不要让脚部着凉，避免引发关节痛。

　　如果觉得穿袜子不舒服，也可以不穿。但注意不要让脚暴露在有风的地方，更不能光脚在地上走。

　　宝宝有时候半夜突然哭闹，孕妈要半夜起来喂奶，容易匆匆忙忙不穿鞋。月子中心建议最好多备一双棉鞋，以防直接光脚着地或没穿袜子穿拖鞋着凉。

　　2、鞋子要软

　　购买的拖鞋鞋底不能太薄、太硬，不要选择橡胶塑料拖鞋，最好是质地柔软的布拖鞋。分娩之后孕妈耗费了很多精力和体力，穿软底鞋不容易累。如果过早穿鞋底硬的鞋，站立或走动时间长，容易落下脚后跟疼得毛病，年轻的时候没啥感觉，年纪大了问题就会凸显出来。

　　3、平底防滑

　　穿的鞋子最好是平底的，不要带一点跟，带跟的鞋子很容易一不当心就扭到或摔倒。

　　产后身子虚，购买的鞋子一定要能防滑，避免走路没注意或抱宝宝的时候一个没站稳，摔倒了。

　　穿的鞋子不要有任何绑带或复杂装饰物，避免半夜起来照顾孩子没注意，绊倒自己。

　　在传统的坐月子观念里，无论是冬天还是夏天坐月子，产妇坐月子必须穿厚袜子和包住整个脚的月子鞋，还不能洗脚，这个禁忌多少有失偏颇。

　　坐月子是一件辛苦的事情，注意保护好自己。选择一双舒适的鞋子，绝对不能光脚，不要让脚部着凉。可以正常洗脚，但不能用凉水，一定要用温水，洗完脚立即用干毛巾擦干脚，再穿好袜子和鞋子，做好保暖工作，避免落下月子病。