头胎的月子病二胎能好吗，三十秒为你科普真相

　　生完孩子后，女性一定要好好坐月子，仔细调理身体。如果坐月子期间不注意，很容易落下月子病，影响女性正常的工作生活。有的女性准备生二胎，认为二胎坐月子可以治疗以前的月子病。头胎的月子病二胎能好吗？三十秒为你科普真相。

　　月子病不能拖

　　估计很多人都听过月子病月子养这句话，他们错误的认为可以等到生二胎坐月子调理头胎的月子病。其实这种理解是错误的，月子病必须在坐月子时调理好。

　　随着年龄的增长，女性身体素质逐步下降，生二胎时还会遇到很多问题，这时候调理头胎的月子病的很难。所以，生头胎时如果得了月子病不能拖，必须要立即调理。

　　要预防月子病

　　月子病不容易去根，而且必须当时立即治疗。如果错过最佳的调理时间，就会发展成其他的慢性病，到时候后悔就来不及了。得月子病，主要是由于产妇没有做好月子，必须提前做好预防。产妇可以请有经验的月嫂，或者去月子中心坐月子，能得到细心照顾，就不容易得月子病。

　　避免受凉

　　头胎的月子病二胎能好吗？月子病很难好，产妇生头胎的时候一定要照顾好自己。坐月子一定要注意避免受凉，室内温度保持在26℃左右正合适。平时要穿长袖、长裤，以免着凉感冒，但也不要太厚的衣服。如果温度太低，可以开空调，但不能正朝着产妇吹。

　　劳逸结合

　　产妇分娩后的第1周，身体比较虚弱，此时需要多卧床休息，下床活动时间不要超过1小时。等到身体逐渐恢复，下床活动时间可以拉长，要避免长时间站立。适当活动，可以舒展身体，避免出现腰酸背痛。可以做瑜伽等产后护理项目，有助于增强体质。

　　要清洁身体

　　坐月子时，要保持感觉卫生。尤其在夏季，产妇容易出汗，身上黏糊糊的，很不舒服。洗澡要用40℃左右的温水，能避免着凉，洗完头后要及时擦干。产妇有恶露排出，要勤更换卫生巾，也可以进行清洗，保持干净卫生，避免病菌侵袭。

　　保持良好心态

　　产妇分娩后，要保持良好的心态，可以与家人朋友分享为人母的喜悦。丈夫要分担照顾宝宝的任务，让产妇可以充分休息。产妇不要有太多的忧虑，以免出现产后忧郁。心情好，产妇恢复得就好，也不容易月子病。

　　头胎的月子病二胎能好吗？不能好，因此从生一胎开始就要预防月子病。推荐去月子中心坐月子，有专业的护理团队照顾产妇，帮助产妇顺利度过月子期。