坐月子多久才可以喝奶茶，最晚什么时间才能喝？

　　生活中很多人都喜欢喝奶茶，尤其是夏季，奶茶更受欢迎，随处可见手拿奶茶的人。奶茶虽然口感好，但不是所有人都适合喝。产妇坐月子时，饮食要清淡，不宜喝饮料。坐月子多久才可以喝奶茶？最晚什么时间才能喝？

　　喝奶茶对身体的影响

　　奶茶虽然味道不错，但对人体却有很多不好的影响。

　　奶茶属于高热量食物，如果喝太多奶茶，会导致人体肥胖。

　　奶茶中含有大量反式脂肪酸，会增加血液的黏稠度，容易导致形成血栓，中老年人和三高人群不适宜喝奶茶。

　　女性平时喝一两杯奶茶，没有太大的影响，但是如果天天喝，对身体没有好处。

　　如果想喝奶茶，尽量选择正规商家，路边摊制作的奶茶，大多是低劣的奶精等原料制作而成。

　　奶茶营养价值不高

　　坐月子时，产妇要多吃高营养食物，而奶茶的营养价值并不高。市面上很多奶茶并不是由牛奶制成，而是由奶精、茶水和各种添加剂制成，几乎没有营养价值。

　　坐月子时，产妇需要多补充营养，喝奶茶对产后恢复没有好处。而且奶茶中含有反式脂肪酸和各种食品防腐剂，会通过母乳影响宝宝的健康。

　　坐月子不宜喝奶茶

　　坐月子多久才可以喝奶茶？坐月子时，产妇的身体比较虚弱，此时饮食要格外注意，不宜喝奶茶。奶茶中含有咖啡因，会影响睡眠。产妇分娩后身体很虚弱，坐月子时需要多休息，不宜喝奶茶。

　　奶茶中含有的咖啡因和添加剂，也会通过母乳影响宝宝的健康。产妇肠胃功能弱，需要慢慢调理。产妇如果喝奶茶比较多，其含有的奶精会刺激肠胃，影响消化。

　　要多吃有营养的食物

　　坐月子时，产妇尽量不要喝奶茶，实在想喝也要等到过了月子期。

　　产妇也不能喝碳酸饮料和功能饮料，因为含有的添加剂会刺激肠胃，影响消化。产妇适合喝温开水，有助于新陈代谢，排出体内毒素。也可以自己榨果汁喝，比如柠檬水和橙汁，能补充维生素C。多吃新鲜的蔬菜水果，既有营养，而且容易消化。

　　坐月子多久才可以喝奶茶？产妇不宜喝奶茶。市面上的奶茶多是奶精、茶水加上各种添加剂制成，营养价值不高，而且不利于产妇身体恢复。产妇要懂得忌口，不能能为了满足口腹之欲，而胡乱吃东西。坐月子时，产妇要多吃营养丰富的月子餐。月子中心准备的月子餐品种丰富，而且味道好，适合产妇食用。