乳腺炎和堵奶的区别，专家解释来了

　　喂奶不是从一开始，就能顺利进行的事儿，需要像开车一样，不断练习后，才能掌握。很多新手妈妈在喂奶初期，会出现乳房肿胀，身体发热的情况。不知情的宝妈分不清这到底是堵奶，还是乳腺炎。不同的情况，针对解决的办法也不一样。专家解释来了，这篇文章为大家介绍乳腺炎和堵奶的区别，让你可以对“症”下药。

　　堵奶：

　　堵奶的原因

　　乳房内的乳汁充盈，没有及时排出，导致乳房胀满。分泌的乳汁淤积在乳房内，堵塞乳腺管所致。

　　堵奶的表现

　　乳房发胀，疼痛，红肿。发胀的乳房温度，会比身体其他部位高。乳头、乳晕紧绷，宝宝吮吸困难。乳房肿胀的像块石头，也被人们称为“石头奶”。

　　堵奶怎么办？

　　1、母乳喂养初期，养成按摩有以上表现的乳房部位，以消除堵奶。

　　2、不要过早喝汤，喝得太早容易增加乳房肿胀风险，建议产后3-5天再喝下奶汤，喝的汤最好清淡些。

　　3、照常给孩子喂奶，即使孩子吸不到奶，也要让孩子吸。乳腺被吮吸通畅，就不会堵塞乳腺。

　　4、如果奶水过多，孩子已经吃饱了，吃不下。可以使用吸奶器将多余奶水吸出。保存好，填写好吸奶时间，放置冰箱冷藏保存。点击查看>>>《吸奶器的正确使用方法，这里有标准操作方式》

　　5、每次喂奶前，用温热的毛巾热敷乳房。

　　6、堵塞严重，可以找通乳师按摩。大多数月子中心提供通乳服务，以解决宝妈产后涨奶、堵奶的问题。

　　乳腺炎：

　　乳腺炎的原因

　　乳房堵奶严重，乳汁淤积时间过长，形成乳腺炎。产后身体免疫力下降，细菌感染，引发乳腺炎。

　　乳腺炎的表现

　　乳房红肿，按压有疼痛感，伴随着关节疼痛的冷热感，有点类似流行性感冒的状况。身体温度较高，持续处于38℃+。

　　乳腺炎怎么办？

　　1、睡觉时，尽量平躺，避免压到乳房。

　　2、哺乳期不要吃过于油腻的食物，保持饮食清淡。

　　3、很多新手妈妈带孩子没经验，容易有焦虑情绪。月子期间内与婆婆老公产生矛盾，心情郁结，也容易堵塞乳房，引发乳腺炎。保持良好心态，少生气，有不开心的事情和老公、朋友倾诉，以获得他们的理解和安慰。

　　4、正常情况下，乳腺炎是可以给宝宝喂奶的。但如果乳腺炎出现了脓肿，不建议继续给宝宝喂奶，避免影响到宝宝健康。最好及时就医，在医生的指导下采取回奶措施。

　　为了避免堵奶和乳腺炎的产生，产妇要注意调节心情，不要急躁。注意饮食清淡，不要吃过于油腻的食物。定时定量的给宝宝喂奶，避免不规律的喂养影响乳汁的分泌和排出。乳腺通了，堵奶和乳腺炎发生的概率就少了。