断奶以后胸疼怎么回事，千万别忽视这个问题

　　随着宝宝的成长，母乳喂养已经不能满足宝宝对营养的需求，就需要给宝宝吃其他食物。一般宝宝到了1周岁左右，就可以考虑断奶了。断奶需要一个宝宝逐渐适应的过程，而且要注意补充全面的营养。有时，断奶之后，宝妈也会感觉身体有些不舒服。断奶以后胸疼怎么回事？千万别忽视这个问题。

　　去医院检查

　　身体出现问题，很难自己判断原因，必须去医院检查。可以找一个b超，检查一下胸部。有可能是乳房胀痛，也有可能是肺部有炎症。通过专业的仪器，才能做出准确的判断。宝妈由于照顾宝宝，每天会非常累，身体抵抗力低。身体感觉不舒服，要及时就医，不能耽误。

　　乳汁淤积

　　断奶之后，宝妈感觉胸疼，要仔细分辨是哪个部位。如果是乳房胀痛，可能是乳汁淤积造成的。断奶之后，奶水没有排出乳房外，就会出现积奶，甚至导致乳腺炎症。此时，可以对乳房进行热敷，并推拿按摩，疏通经络。同时要将乳汁挤出去，但也不需要完全排空，只要感觉不同就可以。有些宝妈在断奶之后会停止分泌乳汁，但还是要去医院检查乳房。

　　清淡饮食

　　断奶以后胸疼怎么回事？很有可能是得了乳腺炎。这时候，要多吃清淡饮食，不要吃辛辣油腻食物，以免刺激乳房，加重疼痛症状。要多吃新鲜蔬菜和水果，吃柑橘、柚子、苹果、西红柿、菜花等食物富含维生素，有助于缓解炎症。

　　别急着断奶

　　断奶需要一个自然的过程，产妇不要太过着急。随着宝宝对母乳的需求量逐渐降低，乳汁分泌得少了，乳房就能自然适应这个过程。如果突然断奶，就容易造成乳汁淤积。尤其夏季天气炎热，此时断奶很容易出现炎症。断奶后，宝妈要注意检查乳房的情况。

　　调节心情

　　在断奶的时候，宝宝会因为想要母乳而哭闹。这时，宝妈一定要注意不要着急上火。宝妈照顾孩子很累，加上心情烦躁，易造成胸闷。此时，宝妈一定要学会调节自己的情绪，保持心情舒畅。可以请月嫂帮忙照顾宝宝，产妇听听音乐，多去户外散步，使心情平稳下来。

　　断奶以后胸疼怎么回事？要仔细检查才能确定原因。一般多是乳汁淤积造成的。宝妈由于身体的特殊性，一定要照顾好身体。现在很多产妇选择去月子中心坐月子，能得到精心护理，远离月子病。在月子中心，产妇可以多学习一些育儿知识，能更好的照顾宝宝。