孕妇怎么判断快生了，这四个方面要牢记

　　在确认怀孕后，去医院做产前检查，医生会根据最后一次月经时间推算预产期。所谓预产期，是一个估算的时间，并不是准确时间，据了解，只有5%的宝宝在预产期当天出生。那么孕妇怎么判断快生了呢？以下这四个方面要牢记。

　　一、有规律的宫缩

　　在怀孕初期，会出现不规律的宫缩。但如果临近预产期，宫缩变得有规律，且愈发密集，间隔时间5-6分钟，疼痛感也增大，每次疼30秒以上，有可能是快要生了。建议孕妈立即收拾准备，去医院待产。

　　二、下腹部坠胀+腰背酸痛

　　临近生产时，宝宝发育成熟，为了顺利出生，需要调整自己的位置，就会逐渐向下移动。当胎儿体位下移，孕妇会有明显的下腹坠胀感。

　　除了下腹坠胀感，还会有明显的腰背酸痛感。这是因为胎位下移，子宫增大对腰背的牵拉所致。

　　如果孕晚期出现明显的下腹部坠胀+腰背酸痛，有可能是宝宝即将出生了。

　　三、羊水破了

　　如果在临产前出现羊水破了的情况，表明孕妇将面临马上生产的情况，这属于非常紧急的情况。需要及时做出对应措施，以确保孕妇和胎儿健康。

　　找一处地方，慢慢躺下，保持身体平稳，抬高双腿，避免羊水大量流出。同时，立即联系医护人员，等待救助。

　　四、私处出血

　　怀孕后，就没了月经，但如果快生了，部分人可能存在见红的情况。这是因为胎儿下移时，胎膜和子宫会发生摩擦，出现轻微剥离，进而引发出血。正常情况下，出血量较少，也是临产前较为常见的现象。

　　但如果私处出血时，夹杂着阴部分泌物，并伴随着腹痛、羊水破了的情况，请立即联系医护人员，准备生产。

　　孕妇判断自己快生了，会有很多征兆。建议孕妇在非常要多加注意，一旦出现以上几种情况，一定要立即去医院准备待产。

　　临产前，要注意多休息，确保生活规律。每天适量运动，但不能做家务避免劳累，适当补充营养，避免胎儿发育过大引发难产。保存好体力，确保有足够的意志力，迎接分娩时刻。

　　产后注意坐好月子，建议有条件的孕妈去月子中心坐月子。由专业团队精心照顾，专业育儿师照料新生儿，提供营养可口的月子餐，能更好的度过月子期。